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除了常用的吃药、打针等方法外,芳香精油也能够很好地发挥作用,而尤加利精油能够缓解咳嗽症状。
尤加利精油能缓和咳嗽现象,使粘膜舒缓,对流行性感冒、咽喉感染、咳嗽、黏膜发炎、鼻窦炎、气喘都非常有益。因感冒和花粉热所引起的头部沉重感也可以用尤加利精油消除,他对传染性疾病的效果绝佳。
尤加利精油具有非常强的杀菌和杀病毒能力,吸入尤加利精油蒸汽是有效的治疗感冒的天然疗法,不但可以缓解鼻塞,抑制感冒病毒,还能有效止咳。
芳香疗法中,可以用以下方法利用精油预防及缓解咳嗽症状
1.蒸汽吸入
精油:尤加利2滴+薰衣草2滴
使用方法:准备一条大毛巾,罩住头部,低头凑近装有热水的脸盆,大约在脸盆上方20公分,用力吸取其中的香气,大约3分钟。
让精油的分子借助腾腾的热气散发出来,用力呼吸,使精油分子深入胸内,对于舒缓咳嗽的效果特佳。如果咳嗽持续不断,最好每天三次利用蒸汽法吸闻。
2.香薰
精油:尤加利1滴+迷迭香1滴+柠檬1滴
使用方法:香氛水氧机或香薰灯中滴入上述配方,或是使用纱布、卫生纸滴上几滴放在枕头边,对感冒引起的咳嗽症状会获得有效的舒缓。
尤加利精油使用妙方
1.感冒、发烧
2滴香熏吸嗅,1-2滴涂抹在鼻翼两侧、喉咙、胸口,大量喝柠檬水。可搭配薄荷、茶树。
2.鼻炎、鼻息肉
2滴涂抹在鼻翼两侧,2滴香熏,1滴滴于口罩中,戴上吸嗅5-10分钟,一天2-3次。可搭配薄荷。
3.肾结石
3滴稀释后涂抹热敷于肾脏部位,一天3次,大量喝柠檬水。可搭配柠檬草。
4.耳痛、耳发炎
1-2滴涂抹于耳部周围,1滴滴在棉花球上放入耳内过夜,注意不可直接滴入耳内!
5.高血压
2滴涂抹在心口位置,2滴香熏吸嗅,一天2-3次,大量喝柠檬水。搭配薰衣草效果更佳。
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