和青春期孩子相处:手机问题

健康   2024-11-01 10:46   上海  

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你好,我是小银。

01

有多少青春期孩子有手机瘾?戒掉了吗?

侄女自从上了初中,就有手机了,她的爸妈也纠结了很久:给孩子手机,担心她天天玩,没心思学习;不给的话,孩子总是缠着要。

最后,给了她一部旧手机,设置好使用时间。谁知,她竟然能解掉这个设置。

经常玩到半夜两三点,看明星综艺等等。

后来,她爸妈看到成绩下降得厉害,认为是手机的惹的祸,二话不说直接没收了手机。

侄女求爷爷求奶奶,都没用。

本以为没收了手机,心就能回归到学习上,谁知,成绩更加一落千丈。

我认为,孩子学不学习,跟手机没有太大关系,手机不是背锅侠。

孩子爱学习的,即使玩着游戏也能成学霸,不爱学习的,坚决不让他碰手机他也是在浪费时间。

不是玩物了才丧志,而是丧志了才玩物,不是玩手机才不学习,而是不学习了才玩手机。

02

之前听一位宝妈说了这样一件事:

初二的儿子得寸进尺,不断打破手机规则,使用手机的时间越来越长,到现在竟然要求手机自由,要带着手机睡觉,自称能管理好自己。

父母不同意,孩子就闹到凌晨3点,结果第二天也没有上学。

她既想控制孩子的手机,又怕孩子会休学摆烂在家,所以拿不定主意。

我觉得这位宝妈和儿子发生剧烈冲突,主要的原因还是自己对这件事的认知问题。

比如将手机视为洪水猛兽,比如断定儿子没有自制力,必然会在晚上熬夜玩游戏,比如她认为儿子会得寸进尺,永无止境……其实这都是妈妈的臆想。

我认为妈妈可以姑且相信他儿子一次,用几天时间观察一下。

如果不影响学习的话,手机就可以让儿子保管。

如果孩子无法自律,效果不好。父母可以坐下来,心平气和地再和他谈一谈新的规则。

其实他们所要的手机自由并不仅仅是为了娱乐和社交,更是为了拥有“掌控感”,这是青春期孩子非常渴望的。

我始终认为手机自由还能自律的孩子,才是真正有自驱力的,孩子靠父母严控手机能保持一个较好的成绩,只管得了一时,管不了一世。

哪里有压迫哪里就有反抗,迟早有一天会爆发而失控。

03

一个劲的跟孩子较劲,要孩子戒掉手机,不现实也不科学。孩子玩手机可以,只要有家长正确的指引和帮忙,就不怕孩子沉迷。

而首先,父母要做的第一步就是转变观念。

手机是了解外界的窗口,孩子玩手机,就像当年我们看小说追电视剧一样,只是课余放松的一个手段,不要把手机妖魔化。 

禁用手机,只会让孩子对手机更加渴望。

第二步,欲擒故纵。

如果孩子又不停地刷手机,这时候你先闭嘴,先别啰嗦,就让她好好体会长时间看手机是什么感觉。

很困,眼睛很累,很疲惫,头晕。作业赶不完……

我相信,铁打的身体也经不起这样天天这样折腾。

这时候,你再出马,他才会乖乖听你的,这时候你要做的就是第三步了。

第三步,管理方案,松紧有度。

和孩子一起商量手机管理方案,把选择权和控制权交给她。这让她感觉到被理解,被尊重,被支持,被爱。这正是青春期孩子最需要的。

方案松紧有度,让她感觉到我的支持和帮助,而不是管控和压制。

如此一来,管理手机这件事孩子会觉得是由她主导和控制的,她就会心甘情愿地执行。

当然,也会有出岔子的时候,但往往一个提醒就够了。

青春期其实也没那么可怕,只要给孩子足够的理解,爱和尊重,手机也是可以商量的。

图源/网络,侵删




END


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眼科单医生
眼科副主任医师,复旦大学硕士,牛津大学博士,擅长儿童和成人近视、斜弱视、干眼、青光眼、白内障、眼底病的诊治和手术,曾在复旦大学眼耳鼻喉科医院、牛津眼科医院等机构学习工作,现任曜影医疗眼科主任,咨询预约400-186-2116。
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