我说幸福123
杨建斌
1.心灵是幸福的落脚点，幸福是心灵里一种感觉。
2.因为人们常常把痛苦埋在心里，所以你很容易产生别人比你幸福的感觉。总认为别人幸福的人，很容易丢掉自己的幸福。而现实中常常是这样，别人的幸福在你眼里，你的幸福也在别人眼中。如果能够置换，各自看到自己的幸福，则天下幸福之人多矣！
3.为未来播下希望的“种子”，我们就会在每一个日出之后幸福地劳作和期盼。
4.幸福不幸福不在于地位的高低、名气的大小、财富的多少，它是一个人对自己对事物满意之后，找到的一种心境。有满足就有快乐，有快乐就有幸福。
5.幸福就是当下对眼前事物和生活满足后找到的快感。由一个个飞逝而过的当下快感所串起来的串子长短，决定了一个人一生福分的多少。
6.一个人幸福不幸福，影响的因子很多。在这些因子中，健康的身体犹如数字中的“1”，其他的因子则是后面的“0”。失去了“1”的支撑，幸福的数值永远是零。
7.幸福在人间并不缺货，缺少的是我们能够承载幸福的宽善胸怀。
8.人世间没有永远幸福和痛苦的人，没有由于处于社会高层或低层而一定品尝幸福或痛苦的人群，却有因找不到幸福感而痛苦的“幸福”人。
9.家庭美满和谐是一个人幸福的基石。
10.期待的过程常常比愿望实现时还会感到幸福。
11.苦是填充生活的一种基本元素，夫妻的幸福生活其实就是心甘情愿地在一起吃苦。
12.儿时与童友抢拾爆米花所找到的那种幸福感觉，是饥饿为我们酿造的一杯美酒。
13.人都会先当父母的儿女，再当儿女的父母，当人儿女幸福，当人父母艰辛，幸福在于老为小，艰辛也因老为小。老为小是天性，小为老则需觉悟。
14.人生中会遇到许多需要你选择和放弃的事情，选择不易，放弃更难。会放弃的人更能幸福地享受生活。
15.经常吃苦的人，会因习以为常而淡化苦味，还有希望从辛苦换来的成功中，品尝到大甜与大醉的幸福感觉。
16.内心的宁静是拥有幸福生活的精神支撑。
17.回忆美好时光，是最为划算的事情。不掏钱，你就能因此找到幸福。
18.当你懂得一切顺其自然，不刻意追求过高或不切实际的目标之后，快乐和幸福就会常常地跟随你。
19.有了健康的心态，不论你富有还是贫穷，当官还是为民，你都会快乐起来，享受生活，拥抱幸福。
20.吃饭觉得香往往是饿的缘故,幸福感也总会在经历磨难和痛苦之后才能找到。
21.善于从美好的角度认识、看待和解释事物，学会做一个时常喜悦的人，绝对是件再幸福不过的事情。
（插图：杨家笑馆馆主 杨建斌）
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