这些在关系中容易焦虑的星座，也许都曾被狠狠伤过心……（内含转化指南）

“先爱自己，因为你给不出自己没有的东西。”

摩羯座由土星守护，土星的考验与匮乏、障碍、责任相关。所以，月亮摩羯座在亲密关系中的困难之处，是爱的管道太过狭窄，且接收爱的信号不够稳定，时断时续。体现在：缺乏对爱的感受力，总是感觉自己接收到的爱与温暖不够，或者是自己付出的不够。于是导致在情感中要么过度付出，要么过度索取。

月亮摩羯座可能生长在一个家教森严的环境中，出于各种原因，肩上的责任和担子很重。在成长过程中TA们会接收到许多来自周围的负面声音，这些声音可能一直在批评TA们，否定TA们的自由意志，提出诸多要求，让TA们形成了内在的焦虑机制。

在成年之后，这些苛责的声音，也会内化到月亮摩羯座的心里，即便外界已经没有了这样的负面评价，TA们依然会习惯性找寻那些批评自己的声音和权威人物，或者不停在内心进行自我批评。这便是“强迫性重复”，也是来自土星的高标准、严要求，它让月亮摩羯座在潜意识中形成了“不配得感”，总觉得自己还不够好。

土星的另一个特点是限制、约束。有些月亮摩羯座经历了物质条件匮乏的童年，不得不放弃一些喜好。

也有些月亮摩羯座生长在衣食无忧的环境里，但作为月亮摩羯座的父母，依然会设置一个标准，只有这个小孩子考到多少分，才能得到某个礼物。或者TA必须完成某个任务，打扫房间，或是整理书桌，才能下楼玩。

这种“延迟满足”的本意，是为了培养孩子的自控力和耐心。但也会产生相应的负面作用，就是让月亮摩羯座的心里慢慢产生了负面信念：所有的爱都是有条件的。我必须一直努力，才能得到爱和快乐。

所以即便当TA做完任务在玩耍、开心的当下，内在依然会被焦虑感笼罩。因为TA知道，这些满足感是做任务换来的，一切都会转瞬即逝。只有不断做任务，才能获得父母的认可，自己才有资格玩耍。但凡自己放松、不再努力，就会失去爱，失去来之不易的一切。

在这个过程中，月亮摩羯座很容易渐渐把内在自我等同于外在具象的事物，也会把安全感建立在这些事物之上：小时候是分数、成绩、名次、技能，长大了是房子、车子、地位、名望。

TA们也会习惯性给自己不断设定目标，布置任务，唯有如此，才会在内心感到踏实。TA们在成长过程中渐渐成为了空心人，内在匮乏。即便是功成名就的月亮摩羯座，也一样容易迷失，可能在一瞬间恍惚起来，不知道自己是谁。因为所有的满足不过是建立在沙滩上的城堡，是依附于外在价值的假象。

丽兹•格林在《灵魂的功课》中这样写土星：“当一个人失去了一切的时候，他才会了解，他本身并不是丧失掉的那些东西。”

月亮摩羯座困难之处的根源在于：月亮是接纳的、流动的、柔软的，而摩羯座是物质世界的最初形态，它是坚硬的、物质的、目标性的。这两者结合在一起的导向，就是情感的可量化、目标化、物质化。

月亮摩羯座自然而然接触到的情感模式，是功能性的：物化与被物化。在成长过程中不被看见真实的自己，被当作家庭的功能性物件，被教育收敛、压抑自己的情感需求，无法展示真实的自我。

月亮摩羯座的骨子里对于权威的服从性很高，也会在内心认同这种模式：既然爱可以靠努力换来的，那么情感就成为了负累。情绪波动对目标的实现来说毫无帮助，反而会因为内心不稳而影响自己的状态，影响自己得到爱。

在这样的信念驱使下，月亮摩羯座不仅对自己的情感很克制，轻易不会释放内在的苦楚、负面情绪，也会以同样的方式去对待他人。

所以在亲密关系中，月亮摩羯座可能会很排斥对方的真情流露，或是情绪失控，因为TA并不知道该怎么处理。TA连自己的真实情绪都无法面对，更何况是别人的呢？所以，月亮摩羯座在亲密关系中有时很笨拙，很回避，甚至表现得很冷血，这其实是TA们保护自己脆弱内在的一种方式。

在TA们的心中，热烈、激情是危险的，会威胁到TA们稳定的日常生活和理性构建出来的世界。

所以，有很大比例的月亮摩羯座，在选择婚姻伴侣时，并不敢选择最爱的人，因为这些人会引起自己内在强烈的情感扰动。TA们会从世俗角度衡量，优先选择物质、现实层面最匹配的类型。月亮关联的是情感与真实需求，但在月亮摩羯座这里，TA们的情感会被放在次要地位，而把“应该”二字奉若神明。

在这样的长期压抑下，月亮摩羯座的内心世界其实是非常不稳定的，因为TA们牺牲了内在稳定，获取外在稳定。

即便TA们可能经常质疑自己的选择，也会时不时困惑、焦虑、封闭自己，但TA们也确实具备维持一段长期亲密关系的能力：TA们可能会成为讨好型人格，因为妥协、牺牲自己的需求，是TA们再熟悉不过的事情。

TA们在亲密关系中的服从度很高，尽职尽责地在日常相处中照顾对方，还习惯性自责。TA们对于困难、悲伤、艰辛的忍受能力很高，可以出于责任感与承诺的缘由，出于害怕失去、被抛弃的恐惧，惯性、机械式地扮演好一个称职的伴侣。

TA们还可以长年累月地待在一个能量与情感不流通、不互动的关系中，或是彻底关闭自己的感受通道，选择在关系中以冷漠、回避的姿态跟伴侣相处。还有一部分月亮摩羯座走向了最简单容易的路径，以纯物质、金钱形式的赠予来替代情感付出。

所以，如果你的伴侣是月亮摩羯座，这是一件有挑战的事情。你需要看见TA们内在的惧怕，体谅TA们的承担，理解TA们的自闭。

虽然并不容易，但可以试着关注月亮摩羯座情绪的微妙变化，主动跟TA们沟通，用真诚和阳光化解TA们内在的冰雪。其实TA们并非不渴望温暖，TA们只是不敢奢望。在天寒地冻的漫长岁月中，让自己慢慢习惯了寒冷和孤独。

对于月亮摩羯座来说，爱自己是一生的功课。土星的课题总是需要很长的时间去完成，月亮摩羯座的内在小孩成长的过程也要更久。TA需要被好好地关怀、疗愈，需要被无条件地宠爱、鼓励与注视，需要偶尔的任性放纵，甚至是发泄失控。重新与内在的情感联结，重新感受柔软、流淌、汹涌。

那么，一个终于成熟、不再焦灼的高阶月亮摩羯座是什么样子呢？

“随心所欲而不逾矩。”

内在的情感与万事万物的规则、天地运行的规律合二为一。敢于让情感自由流淌，也依然有理性的支持与在场。在关系中用心地爱与付出，在情感中张弛有度。看见真实的自己，也看见真实的他者。对自己的软肋了然于心，不为自己的阴影面找借口，重要的是不逼迫自己，也不强求他人。

或许永远对自己有要求，但也允许自己无法完成。爱自己，是学会与挫败感共处。爱自己，是勇敢地把肩上的重担卸下来，拥抱自由。不必再用背负来证明自己值得。存在本身就是价值，就是意义，就值得好好被爱。

“吸引你的不是爱，而是爱中的痛苦。”

天蝎座由冥王星守护，月亮天蝎座也是一个从水深火热之中爬出来的月座。冥王星与危机、转化、蜕变有关，这注定了月亮落在此处是困难的：一生需要在亲密关系中褪好几层皮，内在的安全感机制要不断升级、更新，课题多到停不下来。要说月亮摩羯座的成长是速度慢，那么月亮天蝎座的成长就是难度高。

月亮天蝎座在亲密关系中的困难之处，往往是因为危机意识太强烈，信任度太低。可能体现为：控制欲强、疑心病重、患得患失；一有风吹草动就会想到非常负面、极端的情况去，好让自己做好最坏的打算；需要反复试探，反复确认对方的爱，确认对方不会离开自己。

这些行为会让月亮天蝎座身边的人非常痛苦，但月亮天蝎座在这个过程中，也一样会深陷痛苦之中。甚至最后，TA们会在潜意识中将爱与痛苦等同起来，认为爱的本身就是痛苦。

一些受尽了亲密关系之苦的月亮天蝎座，会选择封心锁爱，有的人可能单身许多年，拒绝一切情感的靠近，有的人可能身处关系之中，但冰封自己内心的炙热与烈焰，隔绝真实的爱与恨，宁愿谈一段不走心的感情，对什么都不在乎。

不愿再触碰一点爱与温暖，是因为不愿再承受一分蚀骨之痛。因为太害怕失去，所以时时刻刻都提醒自己，感情随时都可能消失。

但月亮天蝎座是真的不在乎吗？不，TA们是不敢在乎。

其实，月亮天蝎座的心里，对于亲密关系是非常没有自信的。这样那样的恐惧、焦灼，以及超乎常人的控制欲都是源于不自信。

因为对自己没有信心，因为太害怕失去，才会总想把所有事情都紧抓在自己手中，让它们处在可控范围之内。但实际上，爱就像指间沙一样，抓的越紧，流失越快。这个世界的无常本质与不断变化，是令月亮天蝎座神经紧张，频频担忧的根源。

这当然与月亮天蝎座的成长过程有关。冥王星的能量激烈又极致，月亮天蝎座一路走来，很难与痛苦和伤害剥离开。

小时候的TA们，可能经历过一些非常缺乏安全感的时刻，或者从小就被教育外面的世界有多么危险，想要安全就必须时刻警惕，保护好自己。TA们也可能遭受过与母亲或女性抚养者之间的情感重创，经历了突如其来的分离、失去，或是灭顶之灾般的打击。

还有一些月亮天蝎座经历了很虐心的亲子关系：被以爱为名的情感绑架控制，在充满窒息感、压抑感的环境中长大，经历过情感、肉体、语言上的暴力、虐待。这些过往都在月亮天蝎座身上留下了不可磨灭的烙印，也造就了TA们对情感关系的高度防御、警惕、负面思考的倾向。

许多月亮天蝎座从心底里很难相信美好的东西。TA们已经习惯了人性丑恶的世界，习惯了谎言与欺骗，习惯了把对人的期待值降到最低，似乎这样才能让自己受到最少的伤害。

但“凝视深渊过久，深渊亦将回以凝视”。月亮天蝎座总在第一时刻关注的负面能量，也会因此更频繁地光临TA们的生命。TA们在心底的负面信念是：美好是假的，唯有痛苦才真实。正因潜意识中认同的是痛苦而不是爱，才会在下意识中持续吸引危机与伤害来到自己身边。

有一些月亮天蝎座呈现出与金星天蝎座类似的表现：对忽冷忽热、玩弄情感的人上瘾，对始终无法确认答案、让TA们爱而不得的人上瘾，对在关系里操纵虐待，让TA们感到深刻痛苦的人上瘾。

TA们把这种熟悉的痛苦误以为是爱情，飞蛾扑火地为之疯狂、沦陷。敏感与执念让TA们紧盯伤口不放，在痛苦中反复回味，始终不肯正视失去，始终不肯放手。

TA们可能会跟同一个人分分合合无数次，也可能持续遇见相似类型的人，在虐恋中不停轮回。这是来自冥王星的执念，TA们甚至会认为这样单方面的付出、牺牲是深爱，那被践踏的尊严是深爱，那随时会被抛弃的危险是深爱。

你看，月亮天蝎座其实又很勇敢，TA们此生最怕的就是危险，却又能义无反顾地朝着危险而去。是的，TA们可能会成为斯德哥尔摩患者，离不开虐待TA们的爱人。暖阳与微风会让心底生出不安，阴影与黑暗才更让人安心。

这是关系中的“创伤性联结”，也叫做“创伤迷恋”。无法再习惯平静的生活，只好通过持续的痛苦来确认自己的存在，通过激荡内心、戏剧化的情感冲突来感受自己还活着。

也有一部分月亮天蝎座成为了控制者和施虐者——冥王星的另一种忠实信徒。成为上述关系中的另一方，不惜一切地吸引对方，控制对方，驯化对方。可能会掏心掏肺，倾其所有地付出，像赌徒一样孤注一掷，只为征服对方，收获对方彻头彻尾的臣服。

TA们化身一株鲜艳的捕蝇草，最终吞噬对方的自由意志，与对方融为一体。唯有原本的自己与对方全部消失，再一起生出新的血肉，才能获得终极的掌控感和安全感。

但这只是理论上的理想剧本，实际上，这种拿对方填自己内在黑洞的行为，只会令TA们意识到黑洞的无穷无尽，越填越空。在冥王星的欲念与执着驱使下，总会觉得不甘心，还不够，最终陷入恶性循环，陷入更深的绝望之中。

所以，如果你的伴侣是月亮天蝎座，这确实是一个巨大的挑战！如何避免关系进入上面的极端状况，需要双方高度的觉知力，也需要你满满的爱与耐心。

月亮天蝎座最看重的品质就是忠诚，而最恐惧的就是背叛，而想要建立与月亮天蝎座之间的信任，不是一件容易的事。需要长期持续经营，不断给予对方确认与安全感。

想要征服月亮天蝎座的心，最好的方法就是全然敞开，让TA们看见你真诚的赤子之心。另外TA们内在的情绪总是激烈跌宕的，上一秒艳阳高照，下一秒就可能跌落冰点。没关系，告诉他们无论如何，你都会在。你要让他们知道，你不会离开，他也不会被你抛弃。

听上去很难吗？但TA们值得。月亮天蝎座是成长潜力最强的月亮星座之一，一旦被感化、觉醒，能以惊人的速度顿悟蜕变。这是冥王星摧枯拉朽的重生能力。

许多月亮天蝎座在经历过一段深入骨血的亲密关系后，会彻底成为另外一个人。TA们甚至会在人生的不同阶段，演变为截然不同的好几个人。但月亮天蝎座最终的进化形态，才是会惊艳到所有人。

破茧成蝶，长出全新的皮肤，带着真正的平静、安稳。

内心不再非爱即恨，总想毁灭世界。情绪依然会风起云涌，但心知肚明那只是恐惧的幻相。不再像堂吉诃德一样，把风车作为假想敌。不是不再害怕失去，而是对于这些害怕一笑了之，继续生活。

可能偶尔会给出带着压迫感、控制感的爱与关心，但也允许对方拒绝。不再主动吸引危机，但当危机来的时候，也不会闪躲。

有一天，危机与日常会一起和谐存在于TA们的生活中，TA观看自己内在的汹涌起伏，如同观看电影，知道它们既然会来，自然会去，就像知道这场电影终将散场，知道所有的爱恨终将落幕。这一刻，回头看过往吞下的所有苦难，都化作了生命中的灿烂繁花。

“追求完美之爱的你，其实在恐惧爱。”

处女座由水星守护。水星作为一个中性星体，很容易受到外界的干扰和影响。而月亮本身也是运行速度最快的一个行星，阴晴圆缺，变化无常。这两者的结合，注定了这个月亮落座的内心有许多起伏、纠结与不稳。

水星与思考、心智、头脑相关，当月亮落在水星守护的星座时，内在的安全感、情绪、感受都会与一思一念相关。弥勒菩萨曾说：“举手弹指之顷，三十二亿百千念”，想象一下，这么多的念头，个个都会牵动我们的情感，该有多累。

月亮处女座就是如此，真正是“一念起万水千山，一念灭沧海桑田”，所以TA们得格外留意自己的起心动念。

月亮处女座在亲密关系中的困难之处就是“想太多”：TA们超载的想法令自己焦虑、挣扎、无所适从；TA们的念头在脑中打架、堵车、彼此冲突；TA们因这些念力十分内耗且无助。

而TA们也是表达障碍的重度患者。TA们是那些话到嘴边欲言又止的人，TA们是那些在微信打字框里写了很多，又一个一个字删掉的人。TA们总是在反复思考、反复衡量、反复斟酌，却始终找不到一个完美的说出口的方式。

与同为水星守护的另一个星座双子座相比，TA们显得如此矛盾、纠结、难以自我满足，是源于处女座完美主义的内核。当代表内心世界的月亮与处女座相结合时，就诞生了在精神领域中极度追求纯粹无暇的TA们——月亮处女座多少都有些对于亲密关系的精神洁癖。

陀思妥耶夫斯基在《卡拉马佐夫兄弟》中写：“我越是爱整个人类，就越是不爱具体的人，即一个一个的人。”月亮处女座就是这样“难爱具体人”的月亮星座之一。

受到水星的影响，TA对于爱的定义是理念的、抽象的，如果仅仅如此就好了，TA们完全可以谈一段柏拉图式的恋爱，谈一段永不落地的纯精神恋爱。可是处女座本身又是土象星座，并不能接受一段空中楼阁式的关系，TA们依然需要烟火气和现实感。

所以，许多月亮处女座的做法是，带着理念上的完美，及现实中的具象，对心目中的理想伴侣设置了一长串事无巨细的要求，可以说是从精神到肉身的一个完整list。恨不得自己能有造物主的本事，造出这样一个符合自己全部要求的人。

所以，月亮处女座在现实中有多失望是能够想象的。TA们的眼中容不得沙子，甚至强迫症一般盯着让自己难受、不舒服的地方看。TA们总能成功找到白纸上的黑点，聚焦到让自己心生排斥的东西上去。

因此相当高比例的月亮处女座会“宁为玉碎、不为瓦全”地单身多年，TA们很难接受人性中丑陋、阴暗、不洁净的部分。有些月亮处女座甚至无法接受生理欲望这件事。

也有很多月亮处女座在经历了无数次的挫败和打击之后，开始向现实妥协，在强制性降低自己的要求之后，终于走进了一段真实的亲密关系。

但这只是考试的开始，要如何与一个活生生的人在现实中相爱，如何接纳伴侣的不完美，始终是TA们内心挣扎的考点。TA们的情绪自然也会随着这些矛盾的感受起伏跌宕，加上TA们又很难说出口，所以在TA们伴侣的角度来看，月亮处女座很容易有莫名其妙的小情绪，动不动就开始闹脾气。

其实这与伴侣无关，都是TA们体内的自我斗争所致，TA们内心纯度太高，排异系统太强，容错率太低，容不得半点杂质。对于月亮处女座来说，一个三次元的立体的人就像病毒一样可怖而充满挑战，但凡跟一个真实的人接触，都要经历“体内免疫系统”和“外来病毒”的一番厮杀。

月亮处女座的优点在于不“双标”，TA们对自己也是一样苛刻。TA们会不停反思，是否不够体贴，是否不够换位思考，是否还有哪里没照顾到对方、没做好的地方。

另一半的言行举止和所有细节都会被TA们尽收眼底，在头脑中迅速形成相应的判断：TA看起来有些不高兴，是我做错了什么吗？TA是不是不爱我了？TA会跟我分手吗？

月亮处女座也很容易操劳过度，总是在不停关注对方的衣食住行，这段关系有哪些潜在问题需要解决，未来有没有可能出现突发状况。TA们每时每刻都在努力维护着内心世界的秩序感，而这些秩序又都带着处女座特有的细致、零碎，TA们想要顾全的事情实在太多太杂，所以TA们总会把自己弄得身心俱疲，却依然达不到内心标准。

所以，除了很难找到理想对象以外，月亮处女座另一个宁可单身的理由是：TA们对自己从来都不满意。如果做不好，那宁可不做，如果要失去，那宁可不开始。

TA们很容易在恋爱的关键时刻退缩，对亲密关系的探索努力也很容易变成纸上谈兵，最后不了了之。TA们极其珍视爱这件事，认为爱是无比神圣的，TA们生怕自己毁掉这样圣洁的爱，TA们生怕自己的不自洽会影响、连累爱人。因为太在意，所以太恐惧。

这就依然要回到TA们的原生家庭说起。月亮处女座跟月亮摩羯座一样，在小时候也较高比例地经历严格的家教管理。但不同于月亮摩羯座的处处受限，月亮处女座经历的是细致入微的教导，甚至是教条主义式的培养。

简单来说，月亮摩羯座听到的规训是“这件事你不能做”，而月亮处女座听到的规训是“这件事你要如何做才是对的”。每一件事该如何做，要以怎样的态度应对，都有标准答案，且是唯一标准。

月亮处女座受到的教导是，永远只做对的事，永远善良，永远站在正义的一边。于是，当长大了的月亮处女座面对这个并非只有对与错，也不是非黑即白的世界时，会深陷错愕与痛苦之中。

在经历现实的毒打和蹂躏后，有些月亮处女座可能会迫于生存压力，选择向现实低头，但TA们的内在小孩却会不停发问，这个世界为何会这样？他们怎么能做出那样的事？另一些月亮处女座成为了皇帝新衣中的那个戳破真相的小孩子，或者成为了愤世嫉俗，对什么都看不顺眼的人。

如果你的伴侣是月亮处女座，你要明白TA们紧张焦虑的脑神经总在不停运作，理解TA们的内在挣扎、矛盾、抉择从未停下过哪怕一秒。而TA们的潜意识则会不停地批判自己、批判他人、批判世界，忍不住说教，化身正义使者，想要告诉大家到底什么才是对的。

应对这些的最好方法是，向TA们展示宽容，用轻松随性的生活方式来感化TA们，带TA们一起休息、玩耍，让TA们紧张的神经能够放松下来。身体力行，让TA们看到同一件事情有不同的打开方式，与是否正确无关，而是条条大路通罗马。

如果你是月亮处女座，却不再是上述深陷焦灼的状态，那恭喜你，你可能已经进阶了。许多占星师会说，处女座能量的高阶表达，是督促自己变成更好的人，而不是去挑剔别人。但我想，高阶的月亮处女座，不仅能放过别人，也能放过自己。

对细节的重视，和对完美的追求已然内化于TA们的心中，但TA们也会清楚地知道分寸感。明白在对与错之间，还存在着无边无际的灰色地带，无法用统一标准去评判。

允许别人跟自己不同。不再习惯性爬到道德高地上，以一个圣人的眼光，居高临下地指责世界。不再做“装在套子里的人”，敢于跟真实的世界接触，向万物敞开。放下头脑的负累，将自己的感受放在首位。让生活中绽放出它原本的五颜六色，从喜欢一朵具体的花开始，从爱一个具体的人开始。