密姐“肠”识坊
匆忙几口咽下的早餐
中午一顿高油高脂的外卖
因为加班随意应付的晚餐
不规律的饮食模式
不健康的餐食选择
这些微不足道的生活细节
在不知不觉间影响肠道健康
让腹泻成为生活中难以避免的小插曲
腹泻发生时
许多朋友第一时间会使用药物止泻
但也有少部分宝子反馈“用了没效果”
？？？
有没有一种可能
是你忽略了“亿”些小细节
没能让这些止泻高手发挥出真正的实力
今天，密姐就好好跟大家说道说道
用药注意事项大公开
经常关注我们的宝子都知道，蒙脱石是一种肠黏膜保护剂和吸附剂，对消化道黏膜具有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御能力，具有平衡正常菌群和局部止痛作用1。
同时，由于蒙脱石具有层纹状结构和非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素、气体等有极强的固定、抑制作用，使其失去致病作用2。
既可用于大人的急、慢性腹泻，又能用于儿童的急性腹泻1。但是，再好的药也要用得对，才能发挥真正的功效。
用量须恰当
使用蒙脱石散时需注意用法用量：用量不足，止泻效果不明显；用量过多，可能导致部分朋友出现便秘的情况，因此建议大家严格遵守说明书用药。
1
【1岁以下儿童】每日1袋，分3次服用1。
2
【1-2岁儿童】每日1-2袋，分3次服用1。
3
【2岁以上儿童】每日2-3袋，分3次服用1。
4
【成人】每次1袋，1日3次1。
注:一袋约为3克，治疗急性腹泻时首次剂量应加倍1。
服用时，浓度也要适宜，否则也会影响药效发挥。
1 袋（3 克）蒙脱石散需要约50 毫升温开水混匀1，儿童用药随药量同比例减少水量，固定比例，让每一滴都药力满满，轻松Cover整个肠道。
细节有讲究
可能有朋友会觉得，按照说明书使用谁不会啊，so easy！
NO NO NO！大家可不能掉以轻心，有可能你按照说明书使用了，但还会有那么“亿”些些被忽略小细节，导致用量不足，影响疗效。
▶▶搅拌要充分
蒙脱石散如果搅拌不均匀，可能会有沉淀出现，导致药物使用量减少，影响药效发挥。如果临时有事将药液放置了一段时间，入口前一定要再次充分搅拌，重新混匀。
▶▶器皿需注意
服用蒙脱石散，尤其是给孩子服药时，应避免使用奶瓶，避免药物挂壁、附着奶嘴等情况导致药物剂量不足，影响疗效2。
时机很重要
大家都很关心的一个问题是，蒙脱石散什么时候吃啊？饭前还是饭后？
注意啦！蒙脱石散应餐前服用3，如果服用蒙脱石散与食物间隔时间太短，蒙脱石散可能与食物发生黏附。一方面，导致吸附病毒和细菌的作用减弱，影响药效；另一方面，由于食物残渣的存在，可能导致蒙脱石散无法覆盖肠道，发挥保护效力。
清晨和临睡前是较好的空腹状态，这两个时间是蒙脱石散的最佳服用时间。晚饭后3~4小时和临睡前这段时间，胃差不多排空了，药物在夜间可连续发挥作用2。
腹泻容易产生不同程度的脱水，脱水的预防和纠正在腹泻的治疗中占极其重要的地位，口服补液与静脉补液同样有效，是预防和治疗轻度、中度脱水的首选方法，目前推荐选择低渗口服补液盐( ORSⅢ)3。
口服补液盐看起来简单，使用时也有许多小细节需要注意哦
一次就好
一次喝不完那么多，能不能把口服补液盐粉末分成几次溶解呢？
宝子，那当然是不行的啊！以口服补盐液Ⅲ为例，每袋产品的浓度配比和渗透压都经过科学的计算，如果简单粗暴地分成几份兑水，可能会导致最终配制溶液的浓度和渗透压不精确，从而影响补液疗效。
所以口服补液盐使用的时候需一次性配制好，如果一次喝不完，可遵循少量多次的原则5。
别换搭档
口服补液盐味道不好，能给加点果汁和牛奶调调口味吗？
……沉默，是今晚的康桥。
口服补液盐中含有人体所需微量元素，可以维持人体电解质平衡。不能用其他任何液体来溶解补液盐粉末，只能用水来溶解，不能往配好的溶液里添加糖、牛奶、果汁等5。
二次兑水 X
口服补液盐溶液太凉了，或者太热了，往里加点热水/凉水调调温度可以不？
哒咩哒咩！这肯定是不可以的。
口服补液盐的配比是固定的，兑水相当于稀释了溶液，会影响药效。正确的加热方式是隔水温热；太热了，建议放凉之后再用4。
腹泻可能是由于肠道内部菌群失调导致，由肠道益生菌组成的特殊活性微生物制剂，不仅对人体健康有益，还可以用于治疗腹泻病6，但在使用的时候，也有一些需要注意的地方：
温度要适宜
之前密姐也提到过，益生菌作为活性微生物，过高的温度会杀灭他们的活性，建议用40度以下的温开水送服5。
联用要谨慎
来，跟密姐念：
益生菌，“菌~”
抗菌药，“抗菌~”
从名字就能看出来，益生菌应尽量避免与抗菌药一起服用6。
好啦，今天的密姐“肠”识坊就到这里
满满的干货，你学会了吗？
学会正确用法，解除肠道“警报”
每天都能从容出行
# 畅谈时刻 #
大家还有什么
关于蒙脱石的疑问想要了解呢
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说不定下次你就能看到密姐的回答哦
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将获得神秘礼物
参考文献：
[1]蒙脱石散说明书
[2]任晓侠. 蒙脱石散 如何正确服用[J]. 大众健康,2023(2):61. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2023.02.026.
[3]儿童急性感染性腹泻病诊疗规范(2020年版)
[4]贾荣,李晓燕. 浅谈小儿腹泻合理用药[J]. 包头医学,2016,40(3):155-156.
[5]曾铮,申伟培,韦坤璇,等.儿童腹泻,补液有道[J].健康生活,2023,(01):41-42.
[6]成人急性感染性腹泻诊疗专家共识
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内审号：SCA-CN-000458
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