▲宁波发布特约摄影师 方亚琪/摄
今天阳光早早营业
白天最高气温有23℃上下
这不冷不热、秋高气爽的天气
非常适合洗洗晒晒
周边走走也是不错的选择
但有一波冷空气即将抵达
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▲宁波发布特约摄影师 方亚琪/摄
深秋时节，昼夜温差也较大，天气气候逐渐向寒凉迈进，秋燥明显，容易出现口干、皮肤干燥等情况，大家日常要多吃一些银耳、苹果、蜂蜜等滋阴润燥的食物。平时也可以适当参加一些有益身心的体育活动，如八段锦等，增强抵抗力。
来源：宁波市气象台
编辑：汪心质
审校：卢泓瑜、雷军虎、吕荣、王籍
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