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《有一种心态叫放下》
第四章 绚烂情感，净化心灵——愈放下愈多姿
放下曾经的辉煌，放下昔日的苦难，放下对旧日恋情的回忆，卸下身上所有束缚我们前行的包袱，人生最大的幸福就是放下。
走过的岁月没有回程，错过的情感只能放下。许多事即使回头也无法改变，许多人注定相遇而不能相爱，或许唯有如此，才可珍贵，才能珍惜。学会放下，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放下，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放下，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱就不要再刻骨铭心……
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8.放下也是成全
爱不是占有，是成全。在爱情的世界里，你成全了他，而你自己，却感受着被动的幸福。也许有一天，当你听他说起他的故事，你会很欣慰，欣慰于自己当初的选择。
——《比我幸福》
爱不是占有，是成全
相遇本身其实并没有早晚。假如你们早一些相遇，或许早就分道扬镳了，甚至连普通朋友都做不成。正因为被伤害过，才知道爱情里疼痛的分量，甚至超过生命。于是很小心地经营，很小心地让爱找到避风的港湾，要幸福，一定要幸福，哪怕仅仅是被动的。
爱他就要让他幸福，哪怕这幸福不是自己给的。当你看到你曾经真爱的那个人，如今像个孩子那样开心、幸福的时候，你本身也该宽慰了。因为是你当初的退出，是你当初的大度，成全了他，成全了他们的幸福，真正成全了一段美好的姻缘。
后悔本身就意味着背叛。如果当初选择分手，就不要回头，也决不能回头。既然想好了要走，就走得潇洒一点，别让彼此的心都疲惫了，也找不回曾经挚爱的那个人。
爱不是占有，是成全。也许有一天，当你看到你曾经深爱的他过得很幸福的时候，你会觉得自己很伟大，并且还会有很多很多的快乐陪伴左右。当你发现自己做了一件很有意义的事的时候，你的快乐、满足感自然满溢。当你真的可以放下一段感情，去成全他们的时候，你会觉得自己真的很伟大。如果你爱一个人，而你不能给他幸福的时候，请转身离开，成全他的幸福。这样，你的生活也会变得美丽，你还会得到很珍贵的情谊。
放下了对别人的仇恨，就是解脱了自己，成全了别人。幸福，并不能通过法律或传统意义上的教条换来。幸福是一种感觉，跟所爱的人在一起，即便是白开水下挂面，那也是稀里哗啦的快意，跟不爱的人在一起，满汉全席摆在你面前，你也吃得索然无味。记住，放弃一段不合适的爱情，就是成全。
成全也是高尚
放下，是一种成全，成全了对方，也成全了自己的碧海蓝天。
许多时候放弃也是高尚，全身而退也是精彩，远远地遥望和祝福也是深情。放手是解脱，也是成全，这中间虽然有无可奈何和些许的忧伤，但是，生命是如此厚重宽广，我们只能学着去感恩和宽容，成全别人也成全自己。
洋和佳相恋三年后结婚，结婚才不到两年，就以离婚收场。
因为在婚后一年的时候，洋出差时遇到了一个比他小两岁的女孩。洋的家里只有他一个男孩子，家里人一直都当他小孩子。佳对他也是这样，对他的关心无微不至，家里大小事全是佳一个人做。回到家有现成的饭菜，吃完了就坐在电脑前玩游戏，他的衣服袜子脏了就脱下来丢在一边……在他看来，佳对他一切的好，全是佳分内的，他心安理得地接受着，从没想过付出……
佳知道这件事以后，当然是阻止他们来往。但是洋的一次次欺骗使他们之间的吵架次数越来越多。洋说他再也受不了这样吵下去的生活，佳也很想像书里或电影里说的那样理智，用智慧来对付那个女孩，道理佳虽然都懂，但她却没有采取理智的方法去解决……也许再聪明的女人只要是爱他的老公，都理智不了吧。
他们的吵架越来越激烈，这都是因为那个女人而起，为了她，甚至闹到了离婚的地步，洋还出手打了佳。洋的眼神可怕得吓人，佳感觉洋再也不是爱她的老公了。佳一直以为她不出声，忍下去，会等到洋回头，但她真的做不到……最后，佳决定要退出这个辛苦的战役。
她走得很潇洒，她笑着祝福他们，祝他们幸福！如果两个人真的不能在一起了，放弃执著，成全别人能够过得幸福又何尝不是明智的选择呢？
生活中，所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的情况处处可见。这种退让或忍气吞声，并不单单指处世的某方面，在爱情中，也是如此。当一份爱，一份感情没有了，还死皮赖脸地守着最初的甜言蜜语干吗呢？其实，有一种爱叫做放手，别死缠乱打，放下，才能解脱，才能自在，这对自己对别人都是一样。
也许你曾经因为年少无知，不懂爱情，伤害过自己最爱的人，后来才知道自己原来爱她。爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。爱一个人，不是征服也不是占有，而是无条件地给予。如果你不能亲自为她披上嫁衣，就请停止解开她衣袖的手。
放下曾经的辉煌，放下昔日的苦难，放下对旧日恋情的回忆，卸下身上所有束缚我们前行的包袱，人生最大的幸福就是放下。
走过的岁月没有回程，错过的情感只能放下。许多事即使回头也无法改变，许多人注定相遇而不能相爱，或许唯有如此，才可珍贵，才能珍惜。学会放下，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放下，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放下，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱就不要再刻骨铭心……
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智慧品人生
爱，难分对错，如果你智慧地分清楚了，那就应该学会放下。放下，是精神代谢，一个不懂得放下的人，如同一个只会进气、不会撒气的气球，早晚会爆。并不是所有的情意都能缠绵；并不是所有的相遇都能同行；并不是所有的爱恋都能长厮守。爱人可以走，但是，曾经的情意带不走。面对转身的爱情，真诚地道一声“一路保重，祝你幸福！”比硬着心肠说狠话好。
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