气温下降，孩子容易着凉生病
如何判断孩子冷不冷？
该不该添减衣物？
孩子冷不冷
这样判断更简单
许多家长会通过摸手脚来判断孩子冷不冷，其实，秋冬季节手脚冷很正常，但这并不代表全身都冷。
判断孩子是否冷，更靠谱的方法是摸孩子的颈部和背部：温温的没出汗，说明温度合适；湿热出汗，就说明热了；冰冷冰冷的，就说明冷了。
年龄大一些的孩子，一般可以自主表达体感温度，建议家长可以为孩子准备一条隔汗巾和一件小马甲：在孩子出汗时及时拭去汗水，保持身体干爽，以免受凉；在天气突然变化，起风、降温时及时添衣保暖。
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给娃穿衣
请注意三原则
孩子准备做大运动量的游戏前，或到气温较高的地方时，应提前适当减少衣物，选择透气好、宽松、吸汗的衣服。
孩子运动后容易大量出汗，家长应及时用干毛巾或纸巾帮孩子把汗擦干，并让孩子穿上外衣，休息一会儿，避免受凉。
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给娃穿衣
请注意四要点
来源：健康湖北、广西疾控
编辑：张 铼
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