泾县发布
讲述泾县故事 传播泾县能量
火力“拳”开 燃动青春
“搏”出快乐人生
“击”出青春火花
泾县青年夜校
首期搏击课程
开班啦~
授课教师：
董鹏飞
泾县上海武德搏击俱乐部教练
快和泾小融一起
回顾一下课堂的精彩瞬间吧！
课程中，董教练向学员们介绍了拳击运动基本知识并进行运动前的热身，大家很快就进入了运动状态。随后，教练带领大家练习击打动作，耐心指导，纠正大家的体态错误，规范出拳动作和发力点，搭配步法，找到出拳的感觉，在教练的带领下，学员们很快掌握了空击的要领。
01
最后，学员们戴上拳击手套，分组进行沙袋打靶练习和实战模拟，现场活力十足、气氛热烈。
一堂搏击课，轻松燃脂的同时，烦恼和压力跟随汗水一起甩掉，学员们纷纷表示“解压”“过瘾”，期待下一次拳击课大家的精彩表现~
来源：泾县青年
责编：王夏俊
二审：焦珂
三审：汪世正
