11月2日，秋风和煦，阳光明媚。萧山区河上镇初级中学本学期的青春健康俱乐部“沟通之道”家长培训如约而至。
在心理老师刘征简短的开场之后，国家级青春健康主持人、特邀专家徐芳老师以一个“认识自己”的游戏开场。
家长练习
在“理解青春期”的活动环节，家长们聚焦于不同的方面，以组为单位进行讨论，再由小组代表分享。在分享的过程中，徐芳老师结合生成的内容和若干真实案例，与大家进行了充分的讨论。我们能以科学的名称、坦荡的态度与孩子讨论身体的变化，将更能帮助孩子们愉快地接受身体的变化，并学会尊重别人。
在讨论“亲子关系”的模块，大家聚焦在“亲子冲突是如何产生的”“怎样建立良好的亲子关系”两个问题上，各抒己见，气氛热烈。现场唯一一位以“姐姐”身份参会的家长，给大家带来了多重视角。徐芳老师表达了真诚的期盼：不要让“原生家庭”成为孩子未来的借口。
同往年一样，以情景演练的方式，大家练习了“积极倾听”的沟通技巧。在与孩子沟通的过程中，语气比内容更重要，开放式提问和引导比封闭式提问和反问更有效。
下午的活动以性取向和预防艾滋病的话题开场。“一站到底”的知识问答迎来了九位胜利者。大家了解了预防艾滋病的“三个态度”。
“我-信息”的沟通技巧通过演练法得到了练习，在需要讨论的地方暂停并进入讨论，之后再进行修正后的演练。
在学习“共赢法”的时候，徐老师邀请大家在本子上写出设想中自己与孩子的沟通过程，再进行练习和修正。
亲子活动
孩子们进入活动场地之后，徐老师组织大家进行了一系列的互动。
“照镜子”让孩子和家长体会到了相互配合的重要性，和“慢下来”的意义。
“真心话大冒险”以分组形式进行，三个孩子组和三个家长组分别聚焦于变化、挑战和期待。团队讨论后再进行分享。
“说说心里话”“我的收获”“颁发证书”三个环节，有低头轻语，有泪水盈眶，有骄傲扬起的手臂，有亲吻脸庞的温柔……
“快乐一家人”的活动中，最沉默的孩子也开心地和母亲玩起了气球。
活动结束
活动在一派愉悦的氛围中到达了尾声。
从知到行，路途漫漫。相信家长们可以在后面与孩子的相处中，继续保有今天的觉察和认识，坚持在实践中练习。树高百尺不离根，孩子们终将愈行愈远，家庭作为根系，滋养必然丰盛。
