记性越来越差，精神又不好？科普几种健脑安神的药，辨证使用

健康 2024-11-10 00:00 河南

我们的大脑，就像人体的“总司令”一样，控制着身体各项机能，也正因为这样，保护大脑健康也显得至关重要。当我们拥有一个良好的睡眠之后，大脑会进行自我修复，有助于提高记忆力，让大家在醒来时感觉精神焕发，这不仅仅是维持大脑正常运作的关键，更是促进整体健康的重要因素。

你知道大脑健康的重要性吗？

我们每天都要用到的大脑，它作为神经系统的高级指挥中心，掌管了机体的运动、语言、听觉、视觉、理解、思维、学习、记忆等功能，脑健康的重要性自然就不用多说了。不过，在现代社会中，大多数人都面临着记性越来越差，同时睡眠质量也大不如前等问题，比如，常常忘记刚刚发生的事情，晚上又睡不好，一直翻来覆去很难进入到睡眠状态，导致第二天精神萎靡不振，直接影响到日间的工作与生活。

为了改善记忆力下降、失眠等这些状况，接下来为大家科普几种健脑安神的中成药，需要注意，这些药物要辨证使用，不可以擅自乱用药。

天王补心丹

功效：滋阴养血，补心安神。

适用于心阴不足所致的心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等症状。此类患者常伴有心烦、口干、手足心热等阴虚表现，舌红少苔，脉细数。例如，一些长期从事脑力劳动、思虑过度的人，耗伤心阴，出现失眠多梦、记忆力减退等症状时，可选用天王补心丹。

归脾丸

功效：益气健脾，养血安神。

用于心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等。其辨证要点为既有脾气虚弱的表现，如食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力等，又有心血不足的症状，如心悸失眠、健忘等。常见于工作压力大、长期劳累，导致心脾两虚的人群。

柏子养心丸

功效：补气，养血，安神。

适用于心气虚寒所致的心悸易惊、失眠多梦、健忘等症状。患者常表现为神疲乏力、畏寒肢冷、舌淡苔白、脉细弱等。比如，一些老年人或体质虚弱者，因心气虚寒出现睡眠不安、记忆力减退等情况时，可服用柏子养心丸。

安神补脑液

功效：生精补髓，益气养血，强脑安神。

适用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。多见于神经衰弱、失眠症等患者，常伴有腰膝酸软、耳鸣等肾虚表现，以及神疲乏力、面色无华等气血不足的症状。

刺五加片

功效：益气健脾，补肾安神。

用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。如果患者既有脾虚的症状，如食欲不振、腹胀、大便溏泄等，又有肾阳虚的表现，如腰膝冷痛、畏寒怕冷、夜尿频多等，同时伴有失眠多梦等精神症状，可选用刺五加片。

养血安神片

功效：滋阴养血，宁心安神。

适用于阴虚血少所致的头眩心悸、失眠健忘等症状。其辨证要点为头晕目眩、心悸、失眠、健忘，伴有面色无华、唇舌色淡、脉细弱等血虚表现，以及五心烦热、盗汗等阴虚症状。对于因长期失血、久病体虚等导致阴血亏虚的患者较为适用。

朱砂安神丸

功效：镇心安神，清热养血。

用于心火亢盛、阴血不足证，症见心神烦乱、失眠多梦、心悸不宁、舌尖红、脉细数。此类患者多因情志内伤，五志化火，心火内炽，灼伤阴血，导致心神不安。表现为心烦失眠、多梦易醒，伴有口干口苦、小便短赤等症状。

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