宁夏·固原
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固原位于宁夏回族自治区南部的山区，曾经是丝绸之路上的重镇，除了悠久的历史，这里还是一处避暑胜地，漫步在兼具北国风光和江南秀美的六盘山国家森林公园，享受着18℃的清凉，呼吸着新鲜的空气，烦恼尽消散。
黑龙江·伊春
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伊春是一座满目苍翠的城市，80%以上的森林覆盖率，把这座城市装扮成了一座森林之城，出门就是森林，呼吸都是草木的清香，夏天保持着20℃的凉爽气温，在这里跨越河流、穿过森林，享受与梅花鹿为伴的慢生活。
内蒙古·乌兰察布
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乌兰察布位于气温最舒适的北纬39度，每年6-8月，这里的草原绿草如茵，平均气温19℃左右，素有“中国草原避暑之都”的美誉，享受着沁人心脾的凉风，欣赏着一眼无边的绿色，让人仿佛置身于童话梦境一般。
西藏·林芝
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林芝位于植被茂密，风光旖旎的西藏东南部，素有“西藏小江南”之美誉。这里不能能看到山顶积雪终年不化的雪山，还能体验到像新疆一样的郁郁葱葱，而且这里只有3000米的海拔，含氧量高，根本不用担心高反的出现。
山西·大同
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大同是一座坐拥无数文化遗产的城市，都说“地下文物看西安，地上文物看大同”，这里不仅有建在峭壁上的悬空寺、中国四大石窟之一的云冈石窟、历经千年风雨却依旧屹立不倒的应县木塔，还有25℃的凉爽夏天。
四川·西昌
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西昌是全国最大的彝族聚居区，也是一处不可多得的川南秘境，这里夏无酷暑，冬无严寒，素有“小春城”之美誉。可以在拥有600多年建昌古城里，感受曾经的明代风华，也可以在风光不输洱海的邛海边，享受湖风轻拂脸蛋。
