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日本女优和男优一起健身，网友直呼：画面太刺激，不敢多看！

美体 2024-12-03 00:02 上海

在日本，女优人数逾万，男优却仅有70多人。

平均下来一个男优每月的拍片量接近70部，如果是知名男优，数量远超70！

这样的次数，大家一想，还会羡慕男友的生活吗？

说到日本男优，那就不得不提清水健了；

他因过硬的技术，被称为“A界王者”。

为了分享自己的秘诀，清水健还创办了自己的视频频道，

时常邀请女优出镜，讨论男性话题，因此吸引了许多网友的关注。

这不最近，清水健就邀请一名女优一起健身，

分享让男人变得更强的健身技巧。

女优小姐姐一出现，清水健便掀开她的衣服，秀出好身材。

网友直呼：画面太刺激，不敢看！

接下来，他们来到健身房，开始健身。

教大家几个非常简单实用的动作，保持勇猛的状态。

首先，要知道深蹲一直被称为是王牌动作！

特别是负重深蹲能够有效的促进男性睾酮的分泌，从而提高X功力。

上面只是一个开始，接下来让让我们一起看看行业的王者清水健作为男优是如何生存/生活下去的！

清水健认识的都懂，拍摄的作品比不少人看过的还要多得多。

合作的女优数量以万为单位…

而 79 年出生的他，已经 45 岁了，依旧能活跃在一线上…

并且每次在电影中出现的他，总是保持着强大的活力，以及一身强壮的腱子肉。

就冲这几点，清水健老师在国内都有不少粉丝…

他真的超勇！

之前他拍摄过一段日常视频，展示了自己 24 小时的状态。

从早上 7.30 起床就会补充各种营养素，基本上时时刻刻都保持着运动…

早餐前做有氧，拍摄完之后就立马补充一勺精氨酸…

中午结束工作之后，就会利用时间去健身房训练。之后再去下一个拍摄地点…

他的生活就是健身—上班—健身—上班。规律且自律。

并且他并没有不良嗜好，注意健康饮食，早睡早起，坚持健身，不抽烟不喝酒。

这就是顶级男优的日常…

答应我，再也不要轻易说想去做男优。

人家条件严格，不光身体要好，也要有强大的活力支撑才行。

懂？！

由此可知，这个工作显然也不是想象中的那个容易轻松。

看完了你们还羡慕他们的生活吗？

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