【健康加区】光明街道东山坞社区开展老年人太极拳兴趣班

政务   2024-11-12 18:37   黑龙江  



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为丰富社区老年人的精神文化生活,提高老年人的身体素质,近日,光明街道东山坞社区积极开展老年人太极拳兴趣班。

在东山坞社区党群服务中心,一群精神抖擞的老年人身着宽松的运动服,在专业教练的指导下,缓缓起势,一招一式,有板有眼。太极拳以柔克刚、以静制动的特点,正适合老年人锻炼。教练耐心地为老人们讲解每个动作的要领和技巧,纠正他们的姿势,让老人们在轻松愉快的氛围中感受太极拳的魅力。

参加兴趣班的李大爷表示:“这个太极拳兴趣班太好了,让我们这些老年人有了一个锻炼身体、交流互动的好地方。不仅能强身健体,还能结交新朋友,丰富我们的晚年生活。”

接下来,光明街道东山坞社区将继续开展更多丰富多彩的活动,为老年人提供更多的关爱和服务,让他们安享幸福晚年。

供稿:光明街道

总 监 制:贺士君

复     审:刘   畅

初     审:朱承旭

编     辑:赫   宇

投稿邮箱:jqwxb@163.com

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