“Maple”2024虞山红枫跑
秋天！跑进山！
一场热血与美景交织的
虞山红枫跑即将拉开帷幕！
报名席位仅剩30位
手慢无！
虞山的枫叶在这个季节里
红的夺目
黄的灿烂
橙的迷人
清新的空气弥漫着枫叶的清香
让你在奔跑中尽情拥抱自然
活动详情
比赛日期：
2024 年 11 月 16 日
比赛时间：
7：30—8：30 检录并领取号码布及赛事补给包
8：50—8 ：55 赛前热身
9 ：00 正式比赛
12:00 五公里赛事结束
起/终点站：
虞山公园飞熊先生前路段
赛道总长：
约 5KM
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刷新你的记录新篇章
入口：虞山公园 2 号门
起/终点：飞熊前段道路
沿途设置了有趣的打卡活动
当集齐所有印章
这本小小手册便承载了整个红枫跑的
美好回忆与非凡成就
参赛福利
每位报名成功者都将获得赛事补给包、奖牌、文创周边，补给点将提供食物补给，为你的奔跑助力续航。
注意事项
*参赛者应根据自己的身体状况和能力参赛：
1.掌握自身健康状况，身体不适者不宜参加本次比赛。
2.比赛当天建议穿着轻便舒适服饰以及防滑运动鞋。
有以下身体状况者不宜参加本次比赛:
A.先天性心脏病和其他心脏病。
B.高血压和脑血管疾病。
C.血糖过高或过低的糖尿病。
D.妊娠期孕妇。
E.比赛日前两周以内患过感冒。
F.比赛前一晚大量饮酒或睡眠不足。
G.患有感染性疾病未痊愈。
H.其他不适合运动的情况。
注：请务必重视自己身体条件是否能够参加该赛事活动。不可忽视此项运动的风险，尊重科学、珍惜生命、尊重家人、尊重赛事主承办方。
比赛规则
1、所有参赛者需仔细阅读赛前公布的赛讯（短信通知、公众号公布），因不能及时了解赛事最新信息而影响比赛，后果自负。
2、参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，违者取消成绩。
3、主办方为红枫跑组设置 3 个互动打卡点，选手必须完成打卡任务才可完赛。
打卡点设补给点，选手可以休息，补充食物，但不可带走补给站内的饮用水及饮
料的塑料瓶、一次性杯子等。
4、参赛号码布应置于胸前醒目位置，在比赛过程中要被裁判员和工作人员清楚看见，不遵守此规定者，按犯规处理。
5、号码布不得转让，如因号码布转让而发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。
赛事小贴士
公交线路：可乘坐 5 路、7 路、8 路 、9 路、110 路、112 路、113 路、116 路、137 路到虞山公园公交站
附近停车场：虞山公园地面/地下停车场、虞景文华地面/地下停车场
*如遇恶劣天气，赛事延期，日程另行通知
