运动，不只是身体的锻炼，更是对心灵的滋养。11月16号，大学生心理健康发展协会羽毛球小组与羽毛球协会在心理中心七楼开展了羽毛球比赛，此次比赛不仅促进了技能交流，也加深了两个协会之间的情谊。同学们在挥拍间释放压力，暂时抛却忧虑，沉浸在羽毛球带来的纯净愉悦中。
运动疗愈是一种以运动为基础的治疗手段，旨在通过有计划、有目的的运动活动，帮助个体改善或恢复身体功能，增强体质，提高生活质量。
羽毛球比赛所体现的运动意义：
身心健康： 羽毛球比赛不仅锻炼了参与者的身体素质，也通过竞技过程中的挑战与成就感，提升了参与者的心理健康。
压力释放： 在比赛中，同学们通过挥洒汗水，将学习生活中的压力转化为动力，实现了身心的放松。
团队精神： 羽毛球比赛中的团队合作，让同学们学会了相互支持、相互鼓励，增强了集体荣誉感。
公平竞争： 比赛遵循规则，公平竞争，培养了同学们的正直品质和竞技精神。
习惯养成： 通过参与比赛，同学们可能会对羽毛球产生兴趣，进而将其作为日常锻炼的方式，养成良好的运动习惯。
第一名：朱悦伦
第二名：李祎凡
第三名：吴成瑞
第四名：职天禹
第一名：毛汝佳
第二名：叶子欣
第三名：张乐晗
在这场羽毛球比赛的激烈角逐中，我们不仅见证了运动员们的拼搏与坚持，更感受到了运动带来的疗愈力量。羽毛球拍起拍落间，仿佛挥散了心中的阴霾，汗水洒满场地，犹如洗净了心灵的尘埃。正如泰戈尔所言：“运动是生命的节奏，是灵魂的呼吸。”愿这场比赛成为我们追求健康、拥抱生活的美好起点，让运动疗愈的力量，如同一抹温暖的阳光，照亮我们前行的道路。在此，感谢每一位参与者，让我们在羽毛球的飞翔中，继续探寻生命的无限可能。
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图文编辑：李子阳
责任编辑：杜 梅 焦天凯
初审：卫 博
复审：王永铎
终审：冀红举
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