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生活中，有很多人都说自己体虚，但具体是哪种虚？怎么给自己补虚？却不甚了解。其实“体虚”，也分很多种，像气虚无力，血虚发白，阴虚发热，阳虚怕冷，本文就介绍这四种“体虚”，并且介绍如何用中成药来调理。
第一，气虚无力。俗话说“人活一口气”，气就是我们人之根本，我们是靠气来维持生命的。就像气球一样，气球气体充足了，就看起来很好看，但是如果气球在一点一点的漏气的话，那么整个气球就看起来蔫蔫的，我们人体也是一样的。
如果我们的肺气虚了，就会表现出，气短，咳嗽无力，容易感冒，可以参考玉屏风散。
如果心气虚，则表现出心慌，精神恍惚，爱出汗，劳动后加重，记忆力差等，可以参考柏子养心丹。
如果脾气虚，会表现出少气懒言，面色萎黄，食欲不振，腹胀腹泻等，可以参考参苓白术散。
第二，血虚发白。血虚的人面色发白，嘴唇，眼睑都发白，并且指甲也发白，并不是红润的颜色，有些人蹲下之后再站起来，就会两眼发黑，头晕，心跳加速等，舌头比较淡，舌苔也比较白，这是因为我们血液亏虚，身体得不到血液的濡养，那么就会发白。
如果心血虚(心血不足)，就会心慌心烦，头晕目眩，失眠多梦，这个时候我们可以参考归脾丸。
那如果是肝血虚，会表现出视力模糊，手麻脚痛，浑身酸痛的症状，就可以参考一个四物合剂(四物汤)。
第三，阴虚发热。阴虚的人经常手脚心，还有胸口发热，这是因为身体的阴液不足了，阴不制阳，阴液就相当于我们身体的水份，阳就是火，水液少了制约不了火，那么火就会越烧越旺，那体内的这种阳热就会向外蔓延，就会发热。这个时候我们就需要益气养阴。
如果肺阴虚，就会干咳，痰少，声音嘶哑，五心烦热等，可以参考养阴清肺丸;
如果心阴虚，则会心烦意乱，失眠多梦，口干咽燥等，可以参考天王补心丹。
第四，阳虚怕冷。阳虚就是我们身体的阳气亏虚了，阳气具有温煦的功能，那么阳气亏虚，温煦功能下降，就会怕冷。
如果肾阳亏虚，就会头晕眼花，面色苍白，怕冷，四肢发凉，女性宫寒，男性早泄等，可以参考右归丸来温补肾阳。
如果脾阳虚了，就会下肢水肿，腹痛腹泻，四肢不温，腹部冷痛等，可以参考附子理中丸来温中健脾。
注：本文仅供参考，具体治疗与用药请遵医嘱！本公众号仅用之进行学术交流
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