十月电子榨菜大盘点
我们精心准备了一份“十月电子榨菜大盘点”，
为你筛选出了那些既能放松心情，
又能拓宽视野的精彩内容。
无论你是综艺迷还是剧集控，
这份清单都将是你十月休闲时光的绝佳伴侣。
让我们一起享受一场视听盛宴吧！
01.
《现在就出发》
《现在就出发 2》正式官宣新一季阵容，简直让人期待值拉满！
这一季不仅保留了第一季的部分超强阵容，沈腾、白敬亭、金晨、贾冰，更是有胡先煦、宋亚轩、王安宇全新加入出发团。
沈腾叔叔的幽默风趣肯定会带来无数欢声笑语，白敬亭的聪明机智让人佩服不已，金晨的美丽大方魅力十足，贾冰的搞笑功力更是不用说。而新加入的胡先煦青春活力，宋亚轩可爱帅气，王安宇阳光俊朗。
一起出发~
TAKE A TRIP
02.
《锦绣安宁》
古装爱情题材—卑微庶子✖️嫡女千金
平台：企鹅&芒果（10月10日18:00VIP首更4集）
集数：40集 每集时长：45分钟
主演：张晚意/任敏/此沙/吴宇恒/董思怡等
剧情介绍：<携手开挂逆袭>
在别院长大的罗家千金罗宜宁自小未受繁文缛节的束缚， 因为看不惯众人对“三哥”罗慎远的欺负而多次伸出援手，逐渐发现罗慎远看似落魄实则文武双全。受过情伤的罗宜宁不愿再困于宅邸、受制于人，立志打破旧识用自身所长开店创业完成独立。在罗府处境凄凉的罗慎远因恩师遭诬陷而亡，一直都在追寻真相。罗慎远感激罗宜宁带来家人般的温暖，在她开业遭遇困境时竭尽全力支持，罗宜宁也慢慢理解了恩师对罗慎远的意义，两人逐渐走近情意渐生。罗宜宁在罗慎远的帮助下不仅惩治了残害生母的凶手，也把店铺事业打理得井井有条；而罗慎远也在宜宁的鼓励下参加科举并一举夺魁，更找到了当年冤案的真相。最终两人成功为恩师平反，将罪魁祸首绳之以法， 从此过上了无愁、安宁的生活。
03.
黑白厨师
韩国人虽然不会做饭，但真的太会做综艺了！
今年最好看的美食综艺《黑白厨师》，目前已登顶 Netflix 全球非英语节目第一名，豆瓣8.7分，料理界的权利的游戏。
主题就是：20个超一线米其林主厨，80个不具名的新人厨师，有三星餐厅打工的帅哥厨师、有很会做菜的美食博主、也有开小吃店的高手欧巴桑……
混合中餐、韩餐、日餐、法餐、意餐，每个人的人设跟做菜的风格很统一，看一集就能记住大部分重要角色，就像看很热血的料理漫画真人版！大赛从100个黑派厨师选出20位与顶尖白派厨师PK，然后团战，然后复活赛，到最终比赛。
04.
《日光之城》
——藏族题材新剧
首部西藏当代都市生活剧‼️治愈风景进国产剧，西藏文旅上大分！看点超多待你解锁~
种下青稞的种子，体会西藏风土人情沿酥油香的街道，漫步西藏感怀岁月;布达拉宫、罗布林卡、大昭寺、八廓街、拉萨河......尝遍独特味道，用舌尖味蕾锁住回忆;循着大街小巷的甜茶香，寻味西藏甜茶、藏面、牦牛肉......
热血青年群像鲜活，逐梦一方热土，八廓街青年索朗放弃考公自主创业，与都市精英达珍推广西藏特产;在藏干部许少杰与甜茶馆老板曲宗的爱情，面临去留抉择;热爱藏戏的实习医生扎西与牧区少女格桑，徘徊于梦想现实之间......在最辽阔的地方仰望天空，是否就能摸到理想的翅膀?慷慨而耀眼的阳光，照亮了日光之城，也期待你能寻找到属于自己的答案。
05.
《再见爱人4》
热门综艺《再见爱人》第四季终于要开播啦！这次，它不仅带来了全新的嘉宾阵容，更有一场关于婚姻、爱情与成长的深度探索等待着我们。
黄圣依和杨子，这对备受瞩目的明星夫妻，竟然也加入了这场“再 爱之旅”！他们的婚姻一直是娱乐圈的热门话题，从甜蜜恋爱到如今的婚变传闻，每一次动态都牵动着无数人的心。这次，他们究竟是想通过节目挽救婚姻，还是正式宣告结束？一切答案，都将在节目中揭晓！
除了黄圣依和杨子，还有麦琳与李行亮、葛夕与刘爽这两对夫妻也加入了这场旅程。三对夫妻，三种截然不同的婚姻状态，他们将如何面对18天的“再爱挑战”？是重燃爱火，还是彻底分手？这简直比看电视剧还要过瘾！更值得一提的是，这季节目还邀请了胡彦斌、papi酱等人组成“催更团”。他们将从独特的视角出发，对每对夫妻的婚姻状态进行深度点评和剖析。想象一下，这些明星嘉宾的犀利言论和独到见解，一定会让节目更加精彩纷呈！
06.
脱口秀：黄阿丽《单身小姐》
脱口秀：黄阿丽《单身小姐》
豆瓣评分：7.8
今天必须给你们按头安利黄阿丽的回归新作 ——《单身小姐》！
黄阿丽，这位美国亚裔脱口秀女王，相信很多人都不陌生。她曾经挺着孕肚在舞台上大谈婚姻、育儿的各种酸甜苦辣，那些大胆、黄暴、戏谑却又无比真实的段子，让我们捧腹大笑的同时，也对婚姻和育儿有了新的思考。
而这次的《单身小姐》，是她离婚后的全新作品。经历了8年婚姻的结束，黄阿丽以全新的视角和状态回归舞台。在这个专场里，她毫无保留地分享自己离婚后的生活和对爱情的重新追求，让我们看到了一个更加独立、自信、洒脱的黄阿丽。
整个表演依旧延续了她一贯的风格，言辞犀利、幽默风趣，各种梗更是层出不穷。她调侃自己的约会经历，吐槽离婚后的生活变化，让我们在欢笑中感受到她的勇敢和坚强。她用自己的方式告诉我们，离婚并不是世界末日，而是一个新的开始。
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