夏秋更替，天气变化不定，正是传染病高发的时候。为了保障全体师生的健康与安全，我们特别推出这份秋季传染病预防指南，重点讲解如何预防流感、结核、诺如病毒感染性腹泻和水痘等常见传染病。
做自己健康的第一负责人
秋冬防疫指南
流行性感冒（简称“流感”）
01
临床表现：
主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有咽喉痛、畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
传播途径：
主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可感染。
预防流感建议：
室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
秋冬防疫指南
诺如病毒感染性腹泻
02
1
临床表现：
儿童患者临床表现以呕吐为主，也可见发烧、恶心、腹泻、头痛等症状；成人患者感染后临床表现以腹泻为主，大便性质为稀水便或水样便。
2
传播途径：
以肠道传播为主，主要经粪－口途径传播，也可形成气溶胶通过空气传播。
3
完成抗原自测
鼓励家庭自备抗原试剂盒，进行自测，期间应尽量与家人隔离，如自测结果出现抗原阳性，应及时联系社区和医院，进行隔离和治疗。
4
预防诺如病毒感染性腹泻建议：
注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
秋冬防疫指南
水痘
03
临床表现：
患者一般以发热起病，一到两天后才出现皮疹，一开始为红色斑疹，随之变深红色丘疹，再演变为疱疹。疱疹经过1-3天以后会逐渐干缩结痂。水痘皮疹通常会分批陆续出现，常先见于头皮或者是胸背部，然后逐渐密集，而四肢出现皮疹较少，呈向心性分布。
传播途径：
主要通过空气飞沫和接触传播。
预防水痘的具体措施：
养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。接种水痘疫苗。经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身的疹子都结痂脱落了，才可以去学校和其他公共场所。
秋冬防疫指南
肺结核
04
1
临床表现：
肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰、痰中带血、午后低热、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦。
2
传播途径：
主要通过空气飞沫传播。
3
预防肺结核的建议：
室内应经常开窗通风，早晚各开窗通风1小时，以保持室内空气新鲜。注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。患者的餐具最好单独使用，家庭采用分餐制。
季节更迭之际，传染病易趁虚而入。为守护师生的健康与安全，我们务必采取积极有效的预防举措。
此外，我们特别邀请我校健康副校长为我们制作了健康知识小课堂，一起来看看吧。
健康副校长
张莉佳
成都市蓉城小学健康副校长
注册营养师/健康管理师
成都市营养学会青年委员会委员
西部助产学会委员
西南财大天府学院兼职教师
母婴专科护士
神经内科泌尿外科护士长
做自己健康的第一负责人
-END-
[ 容天下 成大器 ]
为 儿 童 开 启 更 多 可 能
图文/周佳雨
初审/徳体艺卫办公室
复审/赵悦名
终审/郝雅莉
小编/邱玲
视频号｜cdrcxx
抖音号｜cdsrcxx115
