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吉林之声|2024年10月健康科普资源汇总

文摘 2024-11-24 21:13 山东

2024年10月健康科普资源汇总

吉林卫生健康 2024年11月04日 11:05

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视频科普

1.心慌意不乱心悸真相大公开（来源：吉林省卫生健康委员会宣传中心）10月12日

2.在家中测血压有哪些注意事项？（来源：健康中国）10月15日

3.认识心中的晴雨表（来源：吉林省卫生健康委员会宣传中心）10月16日

4.小朋友你好好洗手了吗？（来源：中国健康教育）10月17日

5.秋风送爽护膝有方（来源：吉林省卫生健康委员会宣传中心）10月22日

6.科学治疗迎接好“孕” （来源：吉林省卫生健康委员会宣传中心）10月30日

7.【健康驿站】（45）什么是拖延？（作者：吉林省神经精神病医院心理门诊负责人主管技师（心理咨询）贾梦；审核：吉林省神经精神病医院心理门诊负责人主管技师（心理咨询）贾梦）10月31日

图文科普

1.预防节后综合征，健康提示看这里（来源：中国健康教育）10月8日

2.假期慢病管理，健康提示看这里（来源：中国健康教育）10月8日

3.学生营养膳食指南（来源：中国健康教育）10月9日

4.“十一”假期刚刚结束，不少人归来后出现了感冒、咳嗽，有的出现了呕吐、腹泻等不适，是什么原因引起的，又该如何进行处理？（来源：健康中国）10月9日

5.【健康大讲堂】（59）颈椎病的注意事项（来源：吉林之声）10月9日

6.为什么秋冬季呼吸道疾病会高发？有哪些常见的呼吸道疾病，哪些人群需要特别注意？（来源：健康中国）10月10日

7.高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，高血压与哪些心脑血管疾病密切相关，又该如何预防与治疗？（来源：健康中国）10月10日

8.高血压的成因及危险因素有哪些？常听说高血压会遗传，这是真的吗？高血压可以治愈吗？（来源：健康中国）10月10日

9.【健康大讲堂】（60）阿尔茨海默病防治（来源：吉林之声）10月10日

10.寒露节气有“寒露脚不露”的说法，俗语也常说“寒从脚生”，为什么这个节气不能露脚？露脚容易引发哪些疾病？（来源：健康中国）10月11日

11.有的人血压高却没有任何症状表现，这种情况是否需要服药？血压降下来后能不能减药或停药？长期服用降压药有副作用吗？（来源：健康中国）10月11日

12.为什么在秋冬季节接种流感疫苗？流感疫苗能同时预防甲流和乙流吗？（来源：健康中国）10月11日

13.慢性呼吸道疾病的老年患者应该如何预防疾病复发或加重呢？（来源：健康中国）10月11日

14.寒露节气昼夜温差大，平时应该如何监测和管理好自己的血压，又应该如何调整日常饮食和锻炼习惯，来保持血压稳定？（来源：健康中国）10月12日

15.很多中老年群体现在被糖尿病所困扰，秋冬季节到来，他们在这个季节应该如何做好养生保健？（来源：健康中国）10月12日

16.幽门螺杆菌不治，会发展为胃癌……是真是假？（来源：健康中国）10月14日

17.无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的膝关节！（来源：健康中国）10月14日

18.奶类品种多，看看哪种更适合孩子喝（来源：健康中国）10月14日

19.体检发现脂肪肝，日常饮食要注意啥？（来源：健康中国）10月15日

20.【健康驿站】（43）宝宝在秋季如何养生？（作者：吉林省妇幼保健院儿科门诊副主任祝巍，审核：吉林省妇幼保健院主任医师杨东梅）10月15日

21.预防诺如病毒 “五要五不要” （来源：央视网；图片制作：吉林省卫生健康委员会宣传中心）10月18日

22.【健康驿站】（44）家中大人感染幽门螺杆菌，孩子怎么办？（作者：吉林省妇幼保健院儿科门诊副主任祝巍；审核：吉林省妇幼保健院主任医师杨东梅）10月18日

23.真心建议：瘦肚子多做这几件事！（来源：健康中国）10月21日

24.【健康大讲堂】（61）健康睡眠：今天您睡好了吗？（来源：吉林之声）10月23日

25.【健康大讲堂】（62）如何预防血栓？（来源：吉林之声）10月24日

26.在霜降时节，儿童支气管肺炎的发病率会不会上升？家长该如何有效识别和预防孩子患上支气管肺炎？（来源：健康中国）10月24日

27.为什么霜降时节进补非常重要，民众在日常起居以及饮食调养方面有什么需要特别注意的吗？（来源：健康中国）10月24日

28.霜降时节中医在预防感冒和呼吸道疾病方面有哪些好方法，宜进行哪些运动来加强锻炼，提高免疫力？（来源：健康中国）10月25日

29.秋冬季节，哪些人群需要特别注意诺如病毒感染，该如何去防治？（来源：健康中国）10月25日

30.能不能空腹喝牛奶？牛奶是不是喝得越多越好？儿童日常饮用牛奶有什么具体建议吗？（来源：健康中国）10月25日

31.【健康大讲堂】（63）脑血管疾病的识别和预防（来源：吉林之声）10月28日

32.高盐高糖高油饮食已经成为导致高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的重要因素，“三减”的重要性有哪些？在生活中可以怎么做？（来源：健康中国）10月28日

33.手足口病在秋冬季比较常见，什么是手足口病，传播途径及症状有哪些？应该怎么去预防？（来源：健康中国）10月28日

34.牛奶到底分为哪些种类，不同种类的牛奶在营养成分上又有什么差异？平时应该怎么选择适合自己的牛奶呢？（来源：健康中国）10月28日

35.霜降时节，气温骤降，得流感等呼吸道疾病的人又多了起来，现在去接种疫苗还来得及吗？接种前后有哪些注意事项？（来源：健康中国）10月29日

36.霜降时节气温骤降，此时该如何调养脾胃，又该如何预防此类疾病的发生，特别是既往有脾胃疾病的患者？（来源：健康中国）10月29日

37.【健康大讲堂】（64）老年性耳聋的预防与治疗（来源：吉林之声）10月29日

38.增豆添奶对于提高膳食质量、促进健康等方面非常重要，增豆添奶的好处到底有哪些？如何在日常饮食中科学增加豆、奶的摄入？（来源：健康中国）10月30日

39.随着霜降的到来，儿童在这个季节里容易患上哪些疾病，儿科专家能给家长一些具体的预防建议吗？（来源：健康中国）10月30日

40.【健康大讲堂】（65）带状疱疹专题（来源：吉林之声）10月31日

来源：吉卫小编综合整理

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3Njc0NzMzMw==&mid=2247519235&idx=1&sn=9f8dd3b84e3f507644ed02ca4e4f412c

辅导员涛哥

我们距离民族复兴的目标从来没有像今天这样接近，但行百里路者半九十，为山九仞不能功亏一篑。。。

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