在忙碌的工作与生活中
我们或许常常因为各种事务而忽略了身边的美好
忽视了对内心世界的关照和表达
感到心灵的压抑与匮乏
艺术疗愈沙龙，不仅是一个简单的聚会，更是一场心灵的洗礼。我们将通过艺术创作的形式，在安全尊重的场域，在带领者的引导下，促使大家打开心灵的窗户，感受内心深处的情感，享受在关系的支持下内心的自由与充盈，迎接真实的自我。
艺术疗愈的体验形式丰富而多样，有绘画、音乐、手工、拼贴等多种形式，每种形式都有其独特的作用及意义，帮助我们激活创作乐趣，感受不同形式下带给身心细腻的体验。
暂时放下生活的困扰，回归初心，不必在意他人的眼光，沉浸在和自我相遇的心流体验中。
往期回顾
第1期 | 1.7 | 画出你的感受艺术疗愈体验 |
第2期 | 1.14 | 曼陀罗绘画 |
第3期 | 1.21 | 手工创作艺术疗愈：你好，2024！ |
第4期 | 1.28 | 我与我有——自我认识（手工创作形式） |
第5期 | 2.4 | 寄往未来的礼物 |
第6期 | 2.25 | 陪伴，我们的故事正在发生 |
第7期 | 3.3 | 搭建自己的安全岛 |
第8期 | 3.10 | 聆听身体的信号 |
第9期 | 3.17 | 绘画洞悉未知自我 |
第10期 | 3.24 | 曼陀罗绘画/认识自己之旅 |
第11期 | 3.31 | 创意拼贴画 自我探索之旅 |
第12期 | 4.7 | 曼陀罗绘画/体验生命的重要时刻 |
第13期 | 4.14 | 发现生命的花火（音乐及绘画形式） |
第14期 | 4.21 | 曼陀罗绘画/探索幸福 |
第15期 | 4.28 | 神秘的人体人场 |
第16期 | 5.12 | 曼陀罗绘画_遇见美好 |
第17期 | 5.19 | 穿越心灵的防火墙用画笔袒露真实自我 |
第18期 | 5.26 | “亲爱哒”曼陀罗体验 亲密爱人关系探索 |
第19期 | 6.2 | “我的内在小孩”自我关系探索 |
第20期 | 6.16 | 生命之树 |
第21期 | 6.23 | 希望之树（生命之树序章） |
第22期 | 6.30 | 当下的力量面对生命（体验汇总环节） |
第23期 | 7.7 | 泥塑自我 |
第24期 | 7.14 | 身体扫描 |
第25期 | 7.21 | 情绪色彩 |
第26期 | 7.28 | 图像意义 |
第27期 | 8.4 | 梦境 |
第28期 | 8.11 | 童话 |
第29期 | 8.18 | 记忆 |
第30期 | 8.25 | 漂流瓶 |
第31期 | 9.1 | 线条华尔兹（绘画&编织） |
第32期 | 9.8 | 双面人生（绘画） |
第33期 | 9.15 | 舞蹈气泡（绘画&气泡） |
第34期 | 9.22 | 我们的世界（彩泥） |
第35期 | 9.29 | 时光啊（绘画&手工） |
10月艺术疗愈（创意月）
1.米之物语（大米作画）
2.生命之树（树杈作画）
3. 指尖的世界（手指作画）
如果你也感兴趣，欢迎加入我们！
每周天晚间19：30—21：00，让我们用90分钟的时间疗愈自我，给心灵充电！
活动方案
报名方式
银川市心理卫生协会
心理健康教育 心理咨询师培训 心理咨询服务
合作& 课程 | 纳老师 134 6968 5927
项目& 活动 | 杨老师155 9500 5122
心理 &咨询| 李老师 178 0958 0195
地 址：兴庆区中房富力城A座1709室
