当枯败的冬雪被葳蕤草木替代，新一年的毕业季又近在咫尺。告别曾经生活过的校园，一花一木皆留有往日的样貌。FM220毕业季特别系列第一期，就在这三月的末尾拉开序幕。
第一期FM220毕业季特别直播的主题是『孤独与合群的自我融洽』，我们邀请到三位毕业生嘉宾，他们分别是来自法学院的廖若晨、孟珊蓝，物理学系的胡东升。
在人生的漫长旅途中，朋友如同繁星，为我们指引方向，同时给予温暖和支持。从大学四年到走向社会，我们与不同的人不期而遇，也与自己不断和解。随着时光的流逝，我们也逐渐领悟到孤独和合群之间的微妙平衡。
在这段旅程中，每个人都有着独特而有趣的体会。
/ 孤独是大学生的常态 /
廖若晨
进入大学之后，我时常会感觉“朋友”会更像是“搭子”，比如上课搭子、吃饭搭子之类的。
但是总感觉缺少一些像初高中时候特别贴心的朋友。因此可能遇到悲伤和特别难过的事情，我第一时间还是会倾向寻找自己的初高中同学。
所以我觉得进入大学之后，我们需要去学会怎样与孤独和解，处理自己的这种孤独感和失落感。
孟珊蓝
我认为朋友大多都是阶段性的，因为你要不断地在路上结交新的朋友，而不是勉强自己去适应已经不同频的人。
孤独既是一种常态，有时也属于一种状态，有的时候就需要从孤独切换到社交的状态，以此来和人沟通。当然其他需要专注力学习的时刻，自己要习惯孤独的状态。
胡东升
我觉得这取决于个人性格。e人而言往往会不断地交朋友，就很少会感觉到孤独。同样的，个性不同导致大家对孤独的感受也不尽相同，好比说i人就更容易享受孤独。
所以说每个人对孤独的定义并不相同。
/ 尝试“享受”孤独 /
廖若晨
孤独的状态，其实能让你有机会更好地了解自己。
你想要做什么样的事情，你讨厌做什么样的事情，或者说你未来想要成为什么样的人，其实都可以在自己与自己相处的状态中探索。忙于学业的时候没有顾及到的自我认知，在孤独的时候就可以慢慢填补，逐渐形成完整的自己。
孟珊蓝
我会尝试自己去消化，比如开车和看书的时候和自己交流、总结一天或者近段时间做的事情，尝试打破以往的旧观念，这就非常有趣。
在这个过程中就可以练习如何和自己相处。
胡东升
一个人能不能享受孤独，我觉得视情况而定。
如果你当下需要专注地完成手头上的某件事情，那么虽然你处在孤独的状态，但其实你不会有孤独感。相反，如果是被动地处于孤独状态，比如我想找同学一起出门，结果没有人理我，这个时候我会觉得很难享受孤独。
/ 无效的社交 /
廖若晨
对我来说真正意义上无效的社交可能反而比较少，因为虽然社交对我来说比较难，但是至少我在每个社交状态中还是能学到一点东西的，所以我并不认为它们是无效社交。
在我的定义下，无效社交可能是这个社交场合没有任何的有效的输出，可能是充斥着寒暄，或者是都是互相吹捧，这种社交会让我觉得特别难熬。
孟珊蓝
我也觉得没有无效社交这一说。人是群居动物，人人都会基于自身需求去社交。
在大家都在讲话的社交场合，哪怕我不熟悉，碰到有意义的事情，我也会下意识地参与到对话当中。当然生活中还有很多时候会与不喜欢的人打交道，所以也要学习怎么寒暄一下或者说点场面话，也可以增长一些社交经验。
所以总的来说，正面的或者负面的社交体验都会给你增长一些经验，也就没有无效社交之谈。
胡东升
我可能没有办法做到把所有社交都当作学习的机会，如果真的遇到了自己就是不喜欢的人，我会避而远之、及时止损。
虽然我们e人可能会跟很多人交朋友，但是在这个过程中难免遇到那种和自己能量场不合的人。或者是加入了一个学生组织，虽然很喜欢这个集体，但是里面确实有自己不喜欢的人，如果遇到这种情况的话，我可能会把它定义成无效的社交。
/ 戴上社交面具 /
廖若晨
对我来说，在面对特别特别亲近的人时，我会展现有点“疯癫”的一面，不过面向一般的社交肯定不能上来就很“疯癫”，所以我还是会展现出比较知性的一面。
进一步来说，我会更倾向于做一个比较好的聆听者。
当然如果有人主动来跟我社交的话，我的状态会切换得更自如一点，更靠近平时的我；但如果需要我去主动社交的话，我还是会戴上社交面具。
孟珊蓝
我本人也会有，如果遇到不熟的人，或者是有很多陌生人的话，我会比较安静，甚至可能不讲话，让别人认为我不好接近。但其实私底下我还是属于话比较多的类型。
我觉得社交面具的出现是因为，在一个互相不熟的情况下，大家都希望给别人一个比较好的印象，也害怕自己会说错话。
胡东升
确实，在不熟悉的人或群体面前，我可能潜意识里就是会把自己最好的形象展现出来，其实也是为了避免自己会犯错误。但是如果跟一些很熟的朋友在一起的话，我可能就是一个很自然、甚至有些“外放”的一个状态。
/ 走向社会，未来在社交上的新尝试 /
廖若晨
走进社会，大家的生活轨迹发生变化，所以可能会接触到更多新的人。
在我真的步入社会之前，我会回去给自己充充电。社会上的社交是和大学中学阶段的社交有所不同的，而且目前我的想象中社会还是一个比较“恐怖”的地方。可能是因为社交中间会掺杂一些比较不纯粹的东西，比如有利益关系或者是一些社交当中的吹捧。
我们还是要给自己更多的机会去和更多的人接触，不要把自己局限在一个小小的社交圈里，把自己的状态打开去适应社会上的社交。
孟珊蓝
因为我个人会比较更害怕出错，长大后的社交和在学生时期的社交有很多不同，而且在社会上及工作场合说错话有可能会造成难以预计的后果，所以在社交场合上我会先保持沉默，先观察一下大家的状态以及性格，包括一些为人处世的模式。
沉默的状态更方便我去观察他人、学习模仿，可以让我以一个最好的状态去面对新朋友，针对不一样的人选择不一样的社交模式。
胡东升
对于在步入社会以后希望自己在社交方面的改变，首先，根据我的个人体验，中学的很多朋友在大学期间因为几乎不聊天，关系难免会慢慢变淡。但其实总有几个朋友和我一直保持联系，哪怕到现在已经过了三年多。
同样，步入社会以后，我希望朋友不要太过于阶段性，能够在步入社会后很长的人生里依旧是可以相互鼓励、相互帮助的对象。所以我想要延续在大学时对待中学朋友的经验，即便不方便线下见面，也能够在网络上互相关心、保持联系。
除此之外，我希望自己步入社会以后能够努力去减少或者避免无效社交，把自己更多的时间用在自我提升上。
参与社交的狂欢固然是不错的选择，但在人群中的独舞亦是一种生活方式。孤独是常态，但也是探索自我和成长的机会；社交时而无效，但也是经验的积累。
每个人对“孤独”与“合群”的定义各不相同，我们可以在两者之间找到自洽的平衡点。当然最重要的，要享受自己的社交状态，做自己人生的主演。
文案 | 刘天宇 黄金羽 韩露白 杜安娜
排版 | 李紫嫣
视觉 | 刘一粟
审核 | 朱逸骏
