大噶好吖，我是喜欢探寻长沙的小小酥。
最近长沙的天气变得凉爽起来了，很多宝子们都开始喜欢骑行了。
随便在某书上一搜，都有很多博主分享关于骑行的攻略。
骑行的第一视角
图：银鹿
我询问了身边的骑友们之后，给大家总结了6条适合新手骑行的路线，收藏起来，一起骑行欣赏长沙的秋天美景叭~
亲子骑行：洋湖湿地公园
@芳芳
骑行路线：洋湖湿地主入口（先导牛雕塑广场）-科普馆-白鹭塔-观鸟长廊-洋湖湿地主入口
骑行强度：★
路线特点：适合亲子骑行，路程较短，人车分流更安全，由于没有太多树木遮荫，不推荐出大太阳时骑行
不管你是环绕洋湖湿地公园，还是在里面骑行，这儿都是绝佳路线。
亭台水榭、绝妙风光，还是鸟类栖息的天堂，长沙城市的“绿肺”。除了适合骑友们周末轻松骑游，也挺适合小朋友们来这儿骑平衡车。
白鹭塔
图：湖南交通频道
我身边的宝妈@芳芳常常会带小朋友来洋湖骑行，骑累了还能看看鸟、划划船......带娃玩一整天都很惬意。
图：@芳芳
但她说如果晴天带小朋友骑行，建议去巴溪州更合适，路两边有树木荫遮挡，而洋湖湿地公园没有很多遮挡物，顶着太阳骑行会很热。
朋友骑行：橘子洲骑行
@蛋蛋
骑行路线：橘子洲公园-杜甫江阁-烈士公园
骑行强度：★★
路线特点：想要打卡景点的骑友，可以选这条路线，建议避开早晚高峰，途中安排一个休息点
橘子洲头、杜甫江阁、烈士公园......都是长沙很有代表性的景点，这也是一条非常经典的骑游路线。
烈士公园
图：小小酥
一路上美景纷呈，令人陶醉。一边骑，还能一边欣赏长沙的一线江景。从热闹的湘江边骑到静谧的公园，体会不一样的长沙。
橘子洲
图：@岳麓山 橘子洲旅游区
这条线路较长，建议宝子们骑行过程中注意保持体力哦。
骑友@蛋蛋说，前段时间中秋节朋友来长沙玩，都很喜欢骑行，就安排了这条经典路线，既能打卡+骑行两不误。咱似乎找到了招待外地朋友的新方式。
周末骑行：环梅溪湖
@毛十八
骑行路线：梅溪湖西-梅溪湖城市岛-梅溪湖文化观景台-桃花岭公园-梅溪湖大桥
骑行强度：★★★
路线特点：适合周末骑行看风景，强烈建议大家去观景台看风景，比城市岛更美
这条线路很适合周末白天骑行，可以一路欣赏秋天的景色，去桃花岭公园玩耍。
从桃花岭公园逛完后，返回梅溪湖水沙滩，经过桃花岛，经过湖南中海地产后，骑至莫兰酒店处，就有一条路继续通往梅溪湖边。
图：毛十八
这个时候，你可以有两种选择，一是继续骑行至梅溪湖大桥上，欣赏不同角度的梅溪湖美景，如梅溪湖白沙滩，洁白如雪，文化艺术中心的另一个角度也很美....
二是选择弃车从湖中桥步行至对岸的梅溪湖公园游玩，和朋友一起拍照散步，再骑车返回。
新手骑行：沿湘江
@kiki
骑行路线：五一大道-湘江中路-猴子石大桥-潇湘中路-橘子洲大桥-湘江中路
骑行强度：★★★
路线特点：以平路、大道为主，适合夜晚骑行
这条线路适合刚入门的骑友，多以平路、大道为主。我们刚接触骑行的第一个月，都只有一个标准：沿着江骑，肯定没问题。
图：kiki
其实这条路线大家可以自行调整，时间较长或路程较远的话，途中可自行安排2个休息点，如猴子石大桥、橘子洲大桥等。
即使没有专业的骑行车，租辆共享单车，都能沿着江边感受骑行的快乐。
这一路都是长沙的江景，在河东能感受长沙繁华的夜生活，在河西可以体会校园的青涩宁静。
新手骑行：浏阳河风光带-省植物园
@银鹿
骑行路线：浏阳河风光带-省植物园
骑行强度：★★
路线特点：该路段是自然与城市景观的结合，建议避开早晚高峰
这条线路是自然与城市景观兼有的路段，也可以有很多选择，比如可以直接从圭塘河风光带出发骑至省植物园，路程更短，景色也很不错。也可以选择从浏阳河骑至捞刀河。
图：kiki
从浏阳河风光带出发时，可以先沿着河边骑行，欣赏河岸美景，最后在植物园结束这段骑行，呼吸园内清新的空气。
由于途经万家丽路边，车流量较大，建议宝子们避开上下班高峰期骑行哦。
专业骑行：岳麓山骑行
@玥玥
骑行路线：二里半-麓山寺-云麓宫-黄兴墓-湖南师大
骑行强度：★★★
路线特点：爬坡比较多，适合有一定骑行经验的骑友
这大概是今天推荐的路线里，挑战系数最高的叭。如果你想逃离城市的喧嚣，周末来岳麓山骑行是个不错的选择。
图：@岳麓山 橘子洲旅游区
清早来骑行，会很凉爽，听听虫鸣鸟叫，看看百年书院，一边骑行，一边欣赏美景，仿佛置身于“天然氧吧”，能缓解平日的压力与烦恼。
@玥玥说日常工作压力太大，周末喜欢约骑友来岳麓山骑行，5点出发，一般9点就骑完，然后在麓山南路吃个早餐，特别舒畅。
“这就是我的宝藏路线，骑行时空气很清新，还能运动完立马吃一顿美食。”
图：@岳麓山 橘子洲旅游区
由于是在山路骑行，不仅车子的要求更高（最好使用山地车），也比在市区平地骑行更难更累哟。
最后给宝子们分享一些骑行的注意事项：
1、骑行必须佩戴头盔、手套等防护装备；
2、出发前检查好自行车、轮胎要打气、刹车要灵敏等；
3、尽可能穿着骑行服装或运动服装，宽松的裤脚应用绑带固定好；
4、严格遵守交通规则，纵队骑行、不抢道、不飙车；
5、根据需要适当安排途中休息、补充水分，防止体力透支；
6、不要在骑行中交谈，避免双排或多排骑行。
骑行第一视角
图：银鹿
你们日常都喜欢去哪骑行呢？评论区分享下你的骑行线路，和骑友们约一场安全舒适的骑行叭~
