从我进Shi Lab的第一天，就被导师灌输：好好记实验记录。到现在还能想起进实验室rotation的第一天，正好赶上一公教当时二年级的Eric做实验，我就在旁边看着，而印象最深刻的就是一公对实验记录的重视。1. 实验记录是给【未来的自己和其他成员】看的，每一天都要好好整理；也许很多内容，比如PCR、protein purification，每天同样的内容你都烦了，但是依旧要如实记录。别忘了，lab notes是可以用来作为呈堂证供的。
我经常对学生说：你的工作体现在实验记录里。我们谈课题，你带着实验记录本给我看，如果没有当天的记录，等同于没做实验。
2. 一本新的实验记录本，前面空出五页，用来做索引或者回溯的时候写一些东西；3. 每一天另起一页，标明实验日期、标题。比如Purification of GLUT1; subcloning of Nav1.7之类的，方便之后查看）；4. 实验记录本的页码要连贯，记录不能用铅笔。说白了，实验记录是不允许篡改的。我们在普林的记录本自带页码，后来回国一般都没有，于是我要求学生务必自己标出页码，务必保证实验记录的完整性；5. 实验记录本是要保存很多很多年的（这是属于实验室或者学校的财产，个人不得拿走），一定要特别结实别散架；实验记录本的表皮认真写好实验室、记录者、以及之后补上这个本子里的实验日期。
未来你实验卡壳没主意的时候，就翻实验记录，只要用心、准确地记了，回头综合起来看，一定会有收获，因为记录的时候也许无心，但回溯的时候也许能看出当时忽略的东西。![]()
在学术论文中，数据分析部分是验证研究假设、展示研究结果的核心环节，其准确性直接关系到论文的质量和可信度，因此准确做好实验记录非常重要。尤其是研究生，刚开始进行独立的创造性工作，面对学习和生活中的大转变，颜宁院士的经验就能起到很好的指引，更加顺利的进行论文写作之路。然而对于绝大多数研究生来说，单靠自己发表一篇核心论文真的很难！
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