壮丽辉煌七十载流年不弃桑榆老——城西社区举办第二届“银发族”趣味运动会

2024-07-11 15:47 青海

壮丽辉煌七十载

流年不弃桑榆老

最美桑榆景，人间重晚晴。海西州建州70周年之际，丰富天峻县内老年人的精神文化生活，提高老年人的精神文化品质，满足老年人个性化、多样化、多层次的活动需求，实现老有所乐，丰富老年人精神文化生活，促进老年人参与社区活动，营造新时期养老、敬老、爱老、助老的良好氛围。7月10日，城西社区居民委员会、新时代文明实践站举办了以“壮丽辉煌七十载流年不弃桑榆老”为主题的第二届“银发族”老年人趣味运动会，县域内300多名老年人参加了比赛，享受趣味运动带来的欢笑与畅快。

中午13:00点，5支参赛小区在队名牌的指导下，列队静候开幕仪式。城西社区党支部书记万玛多日杰主持开幕仪式并致了开幕词。退休老党员焦巴、昂智合、加科太等支部成员出席活动通过这次老年人社区运动会的举办，将进一步推动基层社区老年体育事业的蓬勃发展，也将进一步激发老年人积极参与各项体育活动，促进老年人身体素质的提高，同时也展示老年人的精神风貌”。

随后，活动在热烈欢快的开场舞《天峻赞歌》中拉开了序幕。“加油！加油！不要慌张，我们快赢啦……”在绿油油的天峻关角山脚下的优新牧场传来一阵阵加油声、欢笑声，一场以“壮丽辉煌七十载流年不弃桑榆老”为主题的老年人趣味运动会正在火热进行中。运动会设有团体项目接力穿藏服、你来比划我来猜；个人赛民歌、射箭、颂词、太改、猜盲盒等项目，均是根据老年人的年龄和身体状况“量身定制”的，具有趣味性、简易性、安全性。赛场上，老年朋友们兴致高昂、各显所长，欢笑声、喝彩声、助威声此起彼伏，这一刻，他们全身心享受着运动带来的快乐，现场充满了欢乐、祥和的气氛。

为更好的展示“骏马之乡”的特色及给居民弘扬藏族传统文化，比赛开始前，由舟群乡牧民巴巴给辖区居民讲解及展示备马鞍文化及操作流程。“一套完整的马具需要马鞍、马垫、马蹬、铃铛等9个配件组成”巴巴老人正在给前来观展的人们讲解着鞍马具的历史来源和每个马具的功能，围观的群众在他的讲解下，或抬起马鞭仔细端详，或用手摇摇铃铛听听回响，认真了解着每一个配件及其文化内涵。

在穿藏服接力游戏中，随着一声“开始”口令响起，老人们便赶紧将提前准备好的藏服一件件快速又整齐的穿戴好将接力棒传给下一个队员，通过三个人的接力，既锻炼老人了老人手腕的灵活性又展示了藏族传统服饰的美。在场的爷爷、奶奶们脸上洋溢的幸福的笑容参加着游戏，虽然游戏有一点点难度，但是大家的热情依然不减，都兴高采烈地完成了游戏。

射箭运动作为一项传统的运动项目，深受天峻县牧民群众的喜欢。放眼望去，射箭区在场凡年满50岁的阿克、阿琪们早已排起了长龙，随着社区工作人员一声比赛正式开始，参赛老人们将手中的三支箭射向靶心，互相切磋技艺。老人在热爱和传播射箭运动中，实现了健身锻炼的意义，同时为老年文化生活添彩，并传承了射箭技术和文化。

在民歌（芒勒）、颂词比赛中，老人们用真挚的语言和歌声唱出了各民族之间团结进步、繁荣发展，同呼吸、共命运、心连心的浓厚感情，结合民族特色体会，激情洋溢地从不同角度用歌声的形式诠释对中华民族共同体内涵的理解，热情讴歌中华民族的灿烂文化，使在场的观众们接受了一次民族团结进步教育和非物质物化遗产的洗礼。

“今天这个活动玩法简单，娱乐性很强，主要是还没有什么危险性，希望社区以后多多开展这样的活动！”居住在雪和勒小区的昂毛阿姨笑呵呵地说。辖区老党员昂智合叔叔高兴地说：“社区给我们组织的活动真好，项目也非常适合我们老人，不仅锻炼了身体，而且还能愉悦身心，增进了邻里之间的感情。”本次运动会共吸引了辖区300余名老人参加，社区党支部书记万玛多日杰表示：“此次运动会为各族参赛选手提供了相互切磋、相互交流、相互学习的平台，让居民群众在娱乐活动中增进了邻里关系、增强了民族凝聚力，促进各民族交往交流交融，铸牢中华民族共同体意识，为建设“中华民族一家亲”的和谐家园营造了浓厚氛围。”

此次“银发族”老年人趣味运动会不仅让老人们感受到了运动的快乐，也让大家更加关注和尊重老年人的生活更体现了党和政府对老年群众的关心关爱也充分展示了老年人良好的精神状态，让老人们真切感受到社区生活的温馨与快乐。通过此次活动，老人们不仅锻炼了身体，更是赛出了友谊，赛出了水平，赛出了天峻县老年人们积极向上的精神风貌，也将带动更多的老年朋友养成健康活力、积极向上的生活方式，真正实现“老有所养、老有所为、老有所乐”，也提高了社区居民参与社区事务的积极性，促进了社区的和谐与发展。下一步，城西社区将继续以老年人的需求为导向，通过链接社会资源的方式，开展更加丰富多样的活动，真正让辖区老年人实现“老有所养、老有所依、老有所乐”，为老年人融入社会、发挥作用提供了良好条件，有力推动了全县老年文化体育事业高质量发展，进一步提升老年人群体的获得感、幸福感、安全感。

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天峻县新源镇城西社区居民委员会

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