心理咨询的有效性如何保障？
※选择去学校定点的医院，或去学校心理辅导室寻求帮助(不 要去网上搜带有广告性质的心理咨询机构)。
※按时、规律地接受专业咨询：心理咨询需要一个过程， 并不是马上会看到效果，要给予咨询师信任，相信经由咨询师 专业的引导和帮助以及孩子的积极配合，一段时间后问题可以 渐渐得到缓解。同时要正确看待咨询效果，心理咨询并不是什 么问题都可以解决的，能否解决问题与孩子是否愿意改变有很大的关系。
※提供支持性的家庭环境：孩子主要的生活环境、最重要的 社会支持都是来自于父母，在咨询师的建议下，提供支持性的 家庭环境也是心理咨询起效的重要条件。
※遵医嘱接受医学治疗：如果是在医院确诊了心理疾病，你 需要督促孩子在医生的指导下接受医学治疗，包括遵医嘱吃 药、打针或住院。
我市中小学生心理咨询的转介途径有哪些?
心理热线
长沙县未成年人辅导中心：0731-86186109
医院
编辑 | 庄黎明
初审 | 成羽娥
复审 | 易 好
终审 | 李竹师
