虽已过立秋，但天气反复无常，高温天气偶尔还是会席卷而来。天气又闷又热是痘肌星人更是面临重重“危肌”。一出油、二暗沉、三爆痘是无数姐妹的护肤难以翻越的三座大山。特别是爆痘，是无数油痘肌女孩的心腹大患。怎样护理油痘肌皮肤肤成为了最大的难题。
对于女明星来说，她们的肌肤状态通常会受到严格的关注和护理，所以更需要好好护理。但她们也会受到痘肌的困扰，也因此越来越多的明星都开始公开自己的护肤方法，卢昱晓和张予曦都曾公开过自己的护肤心得。
虽然我们普通女生不用面临镜头的考验和观众的注视，但每个人都是自己的生活的主角。好皮肤代表好状态，护肤调理不仅是对美的追求，是对高生命质量的向往。
今天就给大家好好捋捋【痘肌】以及痘肌姐妹的【战痘】思路。
01 什么是痘痘肌?
痘痘又称“痤疮”。痘痘是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症，主要表现为粉刺，丘疹，脓，严重者出现囊肿结节及痕，常伴皮脂溢出。
油脂旺盛，毛孔堵塞导致炎症发生，细菌繁殖，皮肤老化，形成粉刺，炎症扩大，脂质蓄积形成痘痘。细菌繁殖，毛囊发炎，发红形成脓包，结节，囊肿。痘痘就这样在脸上安营扎寨。
也有很多姐妹不知道自己到底是不是痘肌，那怎样判断属不属于油痘肌呢？
1.出油快而多
2.黑头粉刺堆积、毛孔粗大
3.痘痘频发、痘印此起彼伏
4.肤色暗沉快，化妆2小时脱妆5分钟
只要满足了上述特点，那无疑就是痘肌皮肤了。一般痘肌姐妹都会被出油旺盛、毛孔粗大、肤质粗糙、屏障脆弱、黑头闭口等等皮肤问题所困扰。但只要护理得当这些皮肤问题都是可以得到改善的。
02 痘痘肌肤该如何护理？
先来说说战痘误区，有时候看姑娘们对自己的皮肤乱下手，下黑手，真的会很无助。
很多姑娘都有这样的困惑，为什么痘痘总是好不了，明明自己为了祛痘做了那么多。那“战痘”到底应该怎么做呢？
1.清洁要到位。每天用温和的洗面奶洗脸，别使劲搓，也别洗得太频繁，不然把皮肤的保护膜都给洗坏了。油性皮肤就用清洁力强点的洗面奶，干性和敏感皮肤就用温和滋润的。洗脸的时候先用温水把脸弄湿，然后把洗面奶搓出泡沫，轻轻在脸上按摩，最后用清水冲干净。还有啊，定期去去角质，但也别太勤了，不然皮肤受不了。
2.多吃点蔬菜、水果，还有那些有维生素的食物，对皮肤好。吃饭也得均衡点，别暴饮暴食。
3.作息要规律一定要睡够觉，每天差不多在一个时间上床睡觉、起床。睡不够的话内分泌乱，痘痘就更得意了。成年人一般得睡个七八个小时吧。还有压力也别太大了，不然心情一不好，内分泌也跟着捣乱，痘痘就冒出来了。可以跑跑步、听听音乐，放松放松。
4.运动出汗：适当的运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，让皮肤排出毒素。运动出汗后要及时清洗脸，保持皮肤清洁。
5.护肤有讲究。选适合自己肤质的护肤品。那些油乎乎的化妆品和护肤品就别用了，容易堵毛孔。要是必须化妆，那就用轻薄透气的，晚上睡觉前一定得卸干净。秋冬季皮肤干燥也容易水油不平衡长痘痘，做好保湿。还有别忘了防晒，太阳晒多了痘痘会更严重。
给大家介绍一些痘痘肌肤适用的成分⬇️
1.水杨酸：能够深入毛孔，溶解油脂和角质，对黑头、粉刺和痘痘都有一定 的效果。但使用时要注意浓度，过高可能会刺激皮肤。
2.茶树精油：具有杀菌消炎的作用，对痘痘有很好的抑制效果。
3.烟酰胺：可以调节皮肤油脂分泌，还能改善痘痘炎症后的色素沉着。
4.透明质酸：能为肌肤补充水分，保持皮肤的水润状态，有助于痘痘的恢复。
5.金缕梅提取物：有收敛、消炎的作用，可以减少皮肤油脂分泌，缓解痘痘红肿。
6.维生素 C：具有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白的生成，对痘痘炎症后的修复有帮助。
7.寡肽：可以促进细胞再生，加速痘痘的愈合。
这次双十一我们也专门为痘肌姐妹做足了战痘功课，研究了市面上所有的基础护肤品，给大家挑选了痘肌友好的护肤品，以下这些产品特别特别适合痘肌姐妹用来日常维稳，都是同品类产品中优中选优，精心挑选滴！
本次双十一祛痘福利专场统一官方集采，给大家谈来了非常非常NICE的机制，部分产品已经是双十一售价，趁现货快快下手～
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03 油痘肌精简基础护肤好物
再强调一次！油痘敏的姐妹一定要精简护肤！我们测评了这么久，到头来发现，能让皮肤变好变稳定的始终都是下面这几样，换谁都不好使，无法撼动江湖地位。
1.三橡树sebactase痘痘平衡控油片
适合出油较多的痘痘肌，脂皮也可以，他们家是法国专门做口服类的牌子，主要成分就是锌、维A、维B和牛蒡，没什么太大副作用。
每天一颗，因为不是很激进的配方，所以效果需要一段时间，但是很温和，很稳定。作为日常调理很不错。
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2.muradA醇精华
采用了3A技术（速效A酯＋缓释A醇+A醇增强因子）。轻松驾驭真A醇，大大降低了 A醇的刺激性，还提高了皮肤对A醇的吸收！是市面上少见的，既有效又能让大部分人适用的A醇！
我们测评团的同时只用了建立了3天耐受（一天隔一天用1泵），就可以每天使用了（每天用3泵)
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3. 至本洁面泡沫
至本的这款洗面奶，油敏肌，长痘要选洗面奶的姐妹可以闭眼入了。
温和到啥程度呢，刚做完光子，脸上干燥到起皮用它，都没有一点泛红刺痛感，弄到眼睛也不会！采用亲肤配方，敏弱肌安心使用～
泡沫非常非常绵密，上脸贼舒服，轻轻揉个 30s就搞定，洗完皮肤保湿度很不错，不会紧绷。一支几十块，性价比真的好高！
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4.至本肌底精华
谁家豪华配置的抗氧精华才百来块钱啊，只有至本了！
优点多的数不过来，有些精华的配置很好但是温和度不行，年轻女生用了反而爆痘长闭口，这个不会，而且非常保湿！
至本的这款多元密集精华采用四种积雪草复配组合，微囊包裹技术加乘吸收，多纬修复。一般年龄在 18-25的女生，用来抗氧化足够了！
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5.修丽可色修精华
油敏肌，油痘肌真爱！长痘拿它来舒缓褪红，基本隔天痘痘就瘪掉了。
精简的成分搭配体系：油橄榄＋桑根，还有一堆植萃，质地很清爽，有种植物的味道。
皮肤状态不好的时候也可以涂它，局部点涂也可以，即时舒缓的效果很好，简直就是灭火器一样的存在。有痘印的姐妹一定要试试，这瓶淡化痘印也是一绝～
这款精华真的太太太火爆了，市面上也有很多假货流通，很多姑娘在选购这种大爆款都会顾虑到这一点。可以跟大家保证，本次官方集采，支持专柜验证，也能提供采购票据。大家放心入！防伪查询方式提供给大家～⬇
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6.芙清凉茶次抛
全能型老黄牛，就真的很少能见到又能褪红修护同时还能做到控油祛痘的，相当于一支顶三支！
所以它对付屏障受损，容易泛红干的痘肌很有效，属于那种不动声色就能让你的皮肤变细腻稳定的，无论多红多敏的脸前一晚用完第二天皮肤的凸就能被压下去，日常早晚护肤后各用半支，用完皮肤还挺白净滑嫩。
无酸配方，里面都是些像金银花夏枯草 还有一些红茶提取物的复配植萃配方能快速褪红；桃金娘提取物＋巴斯德毕赤酵母的结合，能很好的抑制痘痘反复生长，出油量就会越来越少；还有像积雪草提取物这样的修护届扛把子修护皮肤屏障。
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7.芙清祛痘敷料面膜
可以说是痘痘嗝屁贴，祛痘纯靠实力！
这个芙清经典敷料，扎扎实实靠一手祛痘杀遍四方的牌子，频繁长红肿大痘、脓包的痘肌都去试试！熟的老快了，不用痘痘贴也能扁下去，还不会留印子根本不给你手贱扣痘痘的机会。皮肤还会越来越细腻，连那种破口型的痤疮，都能加速恢复！！！
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主要靠抗菌＋三肽和三相透明质酸纳，走长效调理的路子，从根源下火、祛痘和修护。比针清效果好多了……皮肤干净了，连买遮瑕的钱都省了。
8.复因foy透明质酸修复凝胶
当你皮肤出现敏感泛红，干燥蜕皮，而且痘痘闭口，脂皮大爆发的时候，先不要慌！功效产品就先不要碰了，复因修复凝胶用起来！
它说冷门也不冷门，线下院线是实火，属于你去严看个皮就会给你开一下的程度，而且主打破皮修复的二类械敷料，但是互联网真的很少看到它，真的低调到想求它做多点推广！不仅修护舒缓褪红全能，还助力痤疮瘢痕修复，真的很牛！
它的成分主打一个小分子超活透明质酸钠，够精简，敏肌放心用。小分子透明质酸可以穿透表皮层直达真皮层，舒缓维稳，密集修复屏障，让受损肌肤如沐春风。
上脸是清爽的凝胶质地，封闭感没有其他霜乳强但能感受到它在渗透皮肤，属于难得的肤感好的敷料了。破皮的光电项目后，更是可以直接敷上，简直就是为了各种敏感而生。
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9.水胶体微针痘痘贴
冒痘的时候用痘痘贴真的很方便，挤痘＋吸脓二合一。
这次给大家选的是自带的微针的痘痘贴，可以穿透痘痘并且每一根小针都是含水杨酸和透明质酸，直接把成分送进痘痘根部，吸收率和效果都很棒！
最后痘痘贴还可以慢慢吸收它的痘液，贴着痘贴与外界隔离，也能避免感染。
前一天晚上睡前贴，第二天起来 痘痘就能瘪一大半。是一个急救神器没错啦~
加快痘痘进程，适合急救。小脓痘可以直接贴，大脓痘还是建议先挤再贴，这样成分吸收更好。
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以上就是本次双十一祛痘专场的全部好物啦，走在战痘第一线的姐妹一定对她们都很熟悉！也就知道这个价格含金量有多高，千万别错过这波双十一好价~
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痘痘虽然是一种常见的肌肤问题，但只要我们了解它的成因和类型，掌握科学的护理方法，就能有效应对它带来的困扰。战痘从基础护肤抓起，修复维稳一个都不能少，让痘痘不再成为我们追求美丽肌肤道路上的绊脚石～
