11月14日，中国羽毛球名将何冰娇受邀来到西班牙首都马德里，接受因她在巴黎奥运会上的暖心之举而特别颁发的荣誉奖项。在颁奖期间，何冰娇接受了Olympics.com的专访，与大家共同回顾了她的奥林匹克生涯，并畅谈了未来的计划与期待。
谈及现状，何冰娇坦然说道：“我现在是正式从国家队退出了，但国际比赛可能不怎么参加了。我会继续参加一些国内比赛，帮助我的省队，培养我的江苏队，代表他们去征战。”她的言语中透露着对羽毛球的热爱，也饱含对家乡和培养她的队伍的感激。
至于为何选择在巅峰期告别国际赛场，何冰娇微笑着解释：“其实可能是因为自己踏入国际赛场的时间比较久了。我觉得以奥运会这样一个重大赛事作为我的收官战，特别合适。”
在谈到巴黎奥运会后备受关注的领奖台举动时，何冰娇直言感到意外。她还特别提到，这次在马德里与卡罗琳娜-马林在奥运会后首次相见的经历：“这是我们两人第一次坐下来进行比较深入的聊天。大家一起回忆了当时的比赛情景，也聊了聊之前几次交手的趣事。这是一段特别有趣的经历。”她的回忆里，不止有竞争，更有彼此间惺惺相惜的情谊。
在竞技场上拼搏多年，为2024年巴黎奥运会付出无数努力，奥运结束后突然离开高强度的比赛生活，是否会有“戒断反应”呢？对于这个如今流行的词汇，何冰娇坦然回应：“其实我还没有出现特别明显的戒断反应。可能是因为我虽然不打国际比赛了，但我的生活和羽毛球依然息息相关。无论是推广活动，还是平时与朋友打球，我始终没有真正离开这项运动，所以不会有那种感觉。”
在被问到运动生涯中印象最深刻的瞬间时，何冰娇脱口而出的表示：“2014年南京青奥会夺冠”。
她继续解释道：“因为首先青奥会算是小时候最初的梦想，当时能拿到那个冠军其实非常意外，因为当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
虽然已经10年过去了，但是在谈到自己的首次奥林匹克赛事之旅，何冰娇依旧记忆犹新。回忆当时参赛的心态时，何冰娇表示：“感觉10年很远呢，现在回想起来，弹指一挥间。但其实我第一次来到青奥会的时候，10年前的印象还是很深刻的。”
“那时候就是一种也很开心、很快乐的行程。当时青奥村里打出的标语是：Have Fun， Play Game，所以我后来越来越能理解这个。”
身为青奥会金牌得主，何冰娇以过来人的身份总结了青奥会对于运动员成长所带来的影响，她表示：“其实我觉得青奥会更能享受这个奥林匹克的氛围，因为当时我们村里开展了很多活动，然后你跟世界各地的青年运动员有一个非常好的交流，先建立友谊，然后你以后参加奥运会时你的对手很可能就是你参加青奥会的时候那些熟悉的面孔。所以我觉得从小时候开始，（运动员之间）有一种联系，有这种交流的话，对运动员成长是一个很大的帮助。”
而对于自己征战的两届奥运会，何冰娇在回忆自己的参赛心态时表示：“东京（奥运会）的时候，因为是第一次参加正式的奥运会嘛，那种紧张跟压力确实是非常大的。再到巴黎时候，又有一种把东京的紧张压力和青奥会时候的轻松愉快结合好的一种心态，我觉得这种心态上的平衡特别好。”
2024年巴黎奥运会羽毛球女单决赛中，亚军得主何冰娇在领奖台上的一幕令人动容：她手中紧握西班牙代表团徽章，用这个特别的方式向半决赛因伤退赛的对手卡罗琳娜-马林致敬。这一细节成为今夏奥运盛会上最闪耀的一笔，瞬间传遍世界。
在2024年巴黎奥运会闭幕后仅两天，世界羽联官网便确认了何冰娇提交退役申请的消息。
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