贵阳雅礼高级中学（贵阳市第九中学）
家长学校学习资料 2024年11月第二期
做智慧父母 助孩子健康成长
一、营造和谐、幸福的家庭氛围，建立良好的亲子关系
作为父母，要努力营造温馨、舒适，充满包容和爱的家庭环境，使孩子身心健康成长。“幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”这句话说明幸福的家庭对孩子一生的影响是深远的，幸福和睦的家庭是孩子成功的前提，也是孩子建立良好亲子关系的保障。幸福的家庭能给人带来温暖和快乐，有利于家中孩子的成长，幸福家庭下长大的孩子性格更开朗以及更自信。
二、如何才能学会正确爱孩子
1.懂得接纳孩子
父母要树立正确的成功观，降低期望，允许孩子做个普通人，做最好的自己。
2.懂得欣赏孩子
每个孩子都有优点和缺点，作为父母要修炼的是忍住批评和挑剔的欲望，学会把关注点放在孩子做得好的方面，善于发现孩子的优点和进步点。美国著名心理学家罗森塔尔说过，每一个孩子都是有天才潜能的孩子。那么如何挖掘孩子的潜能，打造卓越的孩子呢？秘籍就是关注孩子正向积极的一面，并不断加以肯定，学会欣赏孩子。
3.轻物质奖励，重精神奖励
语言奖励：每个人都希望得到别人的认可，当发现孩子的闪光点，要擅于运用激励性的语言肯定孩子。行为奖励：一个满意的微笑，一次竖起的大拇指，一个赏识的眼神，一个温暖的怀抱，一个赞许的拍肩，一次热烈的鼓掌，这些虽是看似简单的动作，但却能让孩子铭记很久。
三、关注孩子的心理健康
1.提供高质量的陪伴
高质量的陪伴就是用心陪伴，而不是心不在焉的敷衍。高质量的陪伴，是做父母的给孩子最好的礼物。父母陪伴下长大的孩子，会有足够的安全感，成长会更有力量。所以，请各位父母珍惜陪伴孩子成长的每个瞬间，因为孩子逐渐长大，在一起的时间会越来越少。
2.多激励、鼓舞孩子
激励是促使孩子进步最有效的方法。作为父母要挖掘孩子的进步点，并及时肯定，及时反馈。及时反馈是孩子正向行为坚持下去的重要动力。所以对于孩子的进步点，请各位父母毫不吝啬地进行肯定，这将极大增强孩子内心的自信和力量。
3.帮助孩子平稳度过青春期
青春期孩子的心理健康比成绩更重要，作为父母要避免唠叨，学会放手。存在，但不干扰；放手，但不放眼。做一个耐心、情绪稳定的家长。
教育是一场单行线，且时效性太短。愿各位父母都珍惜与孩子相处的这短暂却弥足珍贵的时光，不断学习家庭教育知识，努力去做一位智慧的爸爸妈妈，用最好的生命状态陪伴孩子，引领孩子健康成长。
选自《心理与健康》2024年5月号
撰稿 | 教育处 陈仕语
审核 | 钟白薇（一审）徐瑛（二审）
编辑 | 党政办
责任编辑 | 黄艳（三审）
