1、苦难是人生的必然
在苦难面前，我们千万不要觉得在世上只有自己有苦难，别人没有。其实在世上没有哪一个人的一生是一帆风顺的，每一个人都会遇到不同的挫折与苦难。苦难虽然人都不喜欢，但是人的生命中必定有苦难，所以，面对苦难时不要惊慌失措。
2、苦难能产生忍耐
苦难是有价值的，因为苦难与忍耐有关系，苦难可以让人更好地学习忍耐，而忍耐可以让人战胜苦难。
3、苦难一定会过去
人生虽然有苦难，但总要笑对人生，因为苦难一定会过去，就如同黑夜再漫长，黎明一定会来到，又如同风雨不管有多大，风雨一定会过去。人生虽有苦难，经过苦难以后必绽放光彩。
4、苦难是别样的祝福
经历苦难的得胜以后，不仅自己会得到安慰与成长，也会使别人得到安慰与鼓励。所以，苦难最终不仅给自己带来益处，也会给别人带来益处。
这四样都是跨越苦难的方法，愿我们都能跨越苦难。
