有句话说得好：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
在漫漫人生旅途之中，与其让自己身心背负沉重的负担艰难前行，倒不如学会为自己减负，做到劳逸结合，用心养成良好的心态呀。
要知道，负重前行之时，生命仿佛成了主导者，在不断地压榨我们、损耗我们。
可要是能怀揣着松弛、淡定且自在的心态去面对生活，那生活于我们而言，便会化作一场又一场美好的体验了。
如此，我们才能清醒地卸下那些不必要的包袱，轻松自在地引领自己前行，最终脚步轻盈，心灵也没了挂碍，在生活的道路上走得稳稳当当、轻轻松松。
说到底，漫长人生里，拥有好心态，才是最为关键的呀。
最好的养生，是培养好心态
心态好的人，方能过得平心静气。
需明白，无论你坐拥多少财富，亦或是身处多高的地位，倘若心态欠佳，身心健康都是难以保障的。
说白了，一个人的身心健康，和身外之物着实没多大关联呢。
人最好的养生方式，其实就是尽早培养出良好的心态呀。
乐观自信、阳光活泼的人，往往比那些整日苦恼、时常焦虑的人更加健康、快乐。
生活怎会一直顺风顺水，人生又怎可能永远顺遂如意呢？
那些活得开心幸福的人，内心大多是简单纯粹、自然随性的。
即便在生活里碰到些不讲理的人，在人生中遭遇诸多挫折，他们依旧能够选择理解、接纳、包容这一切。
毕竟对他们而言，哪怕生气有理，也绝不应以牺牲自己的身心健康为代价呀。常言道：“心宽一寸，病退一丈。”
所以，我们要努力克制自己的情绪，尽力让自己拥有沉稳平和的心态。
做到“大肚能容，容天下难容之事，开口常笑，笑天下可笑之人”。
如此一来，心态好了，生活中的烦恼自然就少了，人生的忧愁也会渐渐消散。
《养真集》里讲：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”
每个人固然都有脾气，这是天性使然，但其实每个人也都能够通过在诸多事情中不断磨砺，练就平心静气、心态稳定的本事呀。
只要你愿意改变自己、反思自己、塑造自己，就如《孟子》中所说“行有不得，反求诸己”，那你的心态必定会愈发沉稳、愈发强大，你也定能学到更多、收获更多，日子过得越来越好呢。
心态越好，境界越高
心理学家马斯洛曾提到：“心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生跟着改变。”
由此可见，在人生的道路上，心态好了，人生才能跟着向好发展呀。
心态一旦改变，态度便会随之改变，而良好的态度有助于养成好的习惯。
长此以往，好习惯不断积累、稳定输出，便能塑造出优良的性格。
最终，凭借长期保持的良好性格去经营生活，定能让一个人的人生变得更加开阔、明朗。
胡夫兰德说过：“一切对人不利的影响中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓废、惧怕、贪求、怯懦……”
生活恰似一面镜子，你对它微笑，它便回你以微笑；你对着它哭泣，它也会以悲伤回应你。
这道理看似浅显易懂，可并非所有人都能领悟其中的奥秘呀。
若想把日子过得更舒心些，其实并不难，只要你能安抚好自己的心态，注重心态方面的锻炼就行。
此后，有意识地让自己处事时不慌乱、不急躁，遵循自己的生活节奏，稳稳地走好当下的路。
如此，即便生活中满是磕磕绊绊，也能凭借良好的心态，将其升华为一种更高层次的心境。
就像钱钟书描绘自己的生活状态那般：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为洗澡洗得干净，花开得好，或菜合你的口味，主要因为你心上没有挂碍。”
所以呀，照顾好自己的身体，过好自己的生活，做好自己喜欢的事，与重要的人相处融洽。
最终，你的心态会愈发豁达、乐观、阳光、自信，生活也定会变得更加简单、幸福、圆满、通透呢。
活着，心态最重要
很认同这样一段话：“人的心态好了，就不会再刻意追求什么、奢求什么。
该属于自己的一定会来到自己身边，不属于自己的就算咫尺也是天涯！
拥有平常的心态，平常心态就会给你一个美丽的人生。”
好的心态便是，哪怕外界风起云涌、波澜起伏，自己也能稳如泰山，恰似“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”。
人生中不如意之事十有八九，如意之事不过一二。
要是一个人总是对这计较、对那害怕，为这事烦恼、为那事纠结，那生活必然会被搅得鸡飞狗跳、杂乱无章呀。
活着，可不只是简单地维持生命，因为活着就得面对形形色色的人和各式各样的事，还得处理纷繁复杂的诸多问题。在这个过程中，我们慢慢就会明白心态的重要性了。
当你能让自己的内心世界归于宁静，那你的步伐便能迈向远方。
心态好了，就不会去执拗地强求什么，也不会刻意去计较得失了。
相反，你会渐渐懂得，是自己的东西，无需勉强、不必刻意，终究会回到自己身边；而不属于自己的，哪怕付出再大代价，把自己折腾得疲惫不堪，最终也难以如愿以偿呀。
所以呀，该放下的就放下吧，该忘掉的就忘掉吧。
其实，人这一辈子，就是一场又一场的体验罢了，本就无所谓终极的赢家，也不存在永远的败者。人活着，无关成王败寇，关键在于心灵是感到幸福还是痛苦呀。
苏轼说：“人生如逆旅，我亦是行人。”
的确，人生就像是一场有去无回的旅行，人人都会在其中留下缺憾、抱憾，甚至满是遗憾。
不过，那些真正心态豁达乐观、内心世界丰盈且自由的人，既能勇敢地闯荡江湖、仗剑走天涯，又能适时地回归内心。
在历经命运的波澜后，回归到内心的淡定与平静之中，凭借从容强大的心态，活出属于自己最曼妙的余生呀。
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