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漫话龙江·话养 (115)丨怎样涮火锅不长胖？

文摘 2024-11-11 11:39 黑龙江

立冬已至，寒风渐起。

吃一顿热气腾腾的火锅，

可以驱散寒意，暖胃暖心。

对于减肥人士来说，

怎样涮火锅才能不长胖？

秘诀就是选对锅底、食材和涮法！

来源：健康中国

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