为响应国家关于加强青少年体育锻炼的号召，帮助学生们更顺利地拿到中考体育的高分，日前，青浦区公益开放场所——洛克公园（青浦城区馆）在区体育局的指导下，面向青浦区所有报名参加2025年初中学业水平考试的学生开展中考体育公益评测活动。
现场，工作人员将学生们进行分组，并按照《上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》中的评测内容分类，依次进行篮球、跳绳、羽毛球、乒乓球等项目的测试，让考生在1:1还原的考场中充分了解自己的中考体测水平，提前明确考试流程和规则，精准有效地找到短板，有针对性地调整下个阶段训练的侧重点。“这里不是考场胜似考场，今天我参与4分钟跳绳和篮球项目的测试。”东方中学2025年中考考生李书瑶说，“发现自己在这些项目中的不足之处，后面我将针对这些问题进行加强训练。”
项目测试时，由专业教练和裁判组成的评测团队，详细记录考生的每门成绩，并针对考生在考试科目中存在的技术问题进行现场指导，通过纠正错误动作、传授临场应试技巧、提出合理科学的训练意见等方式，进行体育中考事项的全面指导。“教练说我在篮球项目的上篮技巧方面存在不足，接下来，我将专注提升上篮技能，并加强体能训练，希望在明年体育中考能够发挥出自己应有的水平。”东方中学2025年中考考生孙陆菲告诉记者。
目前，上海中考体育考试总分为30分，由15分日常考核分值和15分统一考试成绩组成，可选考试项目为四大类21项。作为青浦区公益开放场所，洛克公园（青浦城区馆）将持续推出更多便民体育服务项目。到2025年中考前，每个月这里都将进行一场中考体育公益评测，为青浦区2025年中考考生提前“把个脉”。
公益评测不收取任何费用，下一次公益评测时间为12月28日-29日，地点为青浦区漕俞路228弄南侧洛克公园（青浦城区馆）。
记者：孙旌豪
摄影：孙旌豪
视频：赵凌云
编辑：吕斌
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