老祖宗留下的“识人术”
1、夸别人夸的越具体，别人才会觉得你越真诚。
2、看人看眼神，眼神躲闪者往往心虚，眼神坚定者多自信。
3、听人听语气，语气柔和者性情温和，语气强硬者性格刚烈。
4、观人观举止，举止得体者修养高，举止粗俗者素质低。
5、识人识言谈，言谈有物者学识渊博，言谈空洞者知识匮乏。
6、察人察表情，表情丰富者情感细腻，表情淡漠者感情淡薄。
7、辨人辨衣着，衣着整洁者注重形象，衣着邋遢者不拘小节。
8、待人待态度，态度诚恳者值得信赖，态度傲慢者难以相处。
9、交人交心地，心地善良者朋友多，心地狭隘者人缘差。
10、评人评行动，行动迅速者执行力强，行动迟缓者效率低。
11、信人信承诺，承诺可靠者值得依靠，承诺随意者不可深交。
12、用人用能力，能力出众者堪当大任，能力平平者宜从小事做起。
13、敬人敬才华，才华横溢者令人敬佩，才华平庸者需努力提升。
14、助人助困难，乐于助人者品德高尚，冷漠无情者心胸狭窄。
15、让人让利益，懂得让利者格局大，斤斤计较者难成大事。
16、赞人赞成就，赞美他人者心胸宽广，嫉妒他人者心态不正。
17、省人省自身，善于自省者不断进步，自以为是者原地踏步。
18、和人和为贵，和气生财者事业顺，争强好胜者矛盾多。
19、劝人劝其心，真诚劝谏者友谊长，虚伪奉承者关系浅。
20、激人激其志，激励他人者正能量，打击他人者负影响。
21、教人教其法，善于教人者智慧高，愚昧无知者误人子弟。
22、感人感其行，感人至深者德行高，虚情假意者被人唾弃。
23、率人率其先，以身作则者威望高，言行不一者信誉低。
24、领人领其路，引领方向者能力强，迷失方向者难成领袖。 ，
25、约人约其信，守信用者信誉好，背信弃义者难立足。
26、悦人悦其心，让人愉悦者情商高，让人痛苦者人际差。
27、动人动其情，动人心弦者魅力大，无情无义者人避之。
28、导人导其行，正确引导者责任大，误导他人者罪孽深。
29、养人养其志，培养他人者格局大，压制他人者心胸窄。
30、爱人爱其才，爱才惜才者得人心，埋没人才者失天下。
14个养生口诀，背下来
1、养眼—常向远处望
现代人由于电子产品的影响，每天盯着电脑屏幕的时间越来越长，长时间用眼不仅影响眼睛健康，更是耗损肝血，每天看电子产品1小时，记得让眼睛休息10分钟，做做眼保健操、站在窗外眺望一下远方。
2、养脑—多活动手指
我们常说十指连心，但其实经常活动双手，也能很好的锻炼到我们的大脑，每天可以搓揉一下手指，按按掌心的劳宫穴，在桌面上模仿一下弹钢琴的样子，不仅有利于肩颈健康，同时可以活动大脑。
3、养心—经常拍肘窝
心肺有邪，其气留于两肘，平时经常拍打肘窝，可以将心肺的邪气排出去，每天早晚拍打肘窝，对于保养心脏很有好处。
4、养肝—经常伸懒腰
伸懒腰有点像八段锦的双手托天理三焦，可以帮助调理三焦，包括胃、肝、胆，有助于疏肝解郁，同时伸懒腰还可以很好地伸展脊柱。
5、养脾—经常揉肚子
我们都知道，揉腹可以疏通中焦，疏通脾胃经，每天饭后一小时可以揉揉肚子，疏通脾胃的同时，还有助于消化。
6、养肺—多练深呼吸
肺部喜欢你多做深呼吸，帮助排出肺部废气，多做深呼吸的同时，不妨用空掌拍打肩膀前侧的云门穴帮助疏通肺经。
7、养肾—常练踮脚尖
脚底有我们重要的涌泉穴，每天坚持踮脚走路5分钟，可以刺激涌泉穴，帮助滋阴养肾。
8、养筋—经常拉拉筋
肝主全身筋骨，每天晚上适当拉拉筋，不仅可以缓解一身疲惫，同时有助于养筋/经，不会拉伸可以翻翻本公众号往期文章，有很多拉筋的文章可供参考。
9、养胆—多敲腿外侧
内肝外胆，意思是胆经走身体两侧以及大腿外侧，早上最适合敲打胆经（大腿外侧），每天早上敲打大腿外侧2-3分钟疏通胆经，帮助阳气升发，让你精神满满。
10、养腰—每天多练臀
臀好腰就好，臀部是腰椎的底座，如果底座无力，腰椎就不稳容易引起腰痛，所以平时注意多加强臀部肌肉，女的练臀对盆腔好，男的练臀对前列腺好。
11、养阳—冬日晒暖阳
冬季温度低，阳气升发难，我们可以借助初升的太阳晒背，帮助补阳。
12、养血—子时需深睡
子时不入睡，肝血难回流，一定要睡好子午觉，让肝血回流，养好气血。
13、养阴—千万莫熬夜
晚上是养阴的时候，如果晚上不睡觉，心肾不相交，心不入阴，身体会出现各种问题，后悔就来不及，晚上尽量11点就卧床休息。
14、养神—莫让欲扰心
欲望太多，容易扰乱心神，衣服够穿，干净整洁就好，食物清淡，能饱腹就好，手机电子产品功能刚需就好，莫让太多欲望占据你的生活。
