最近
很多人狂“炫”的一种水果
你知道是什么吗?
金黄色的外皮、扑鼻的柚香
颗粒分明的果肉
一口咬下去
酸甜可口的汁水充满整个口腔
让人一吃就停不下来
那就是柚子!
柚子肉中含有大量的甙类物质,以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和丰富的钙、磷、铁等人体必需元素。
除此之外,还含有类黄酮物质,有较强的抗氧化性,能够清除机体的自由基物质和超氧化物物质,有一定抗衰老作用。
柚子不可与
螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏
等同时食用
来源:海西晨报、厦门名医、人民网科普、科普中国等
编辑:李琼
校对:陈雅 黄艺君
监制:赵辉
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