第
一
周
食
谱
9月2日-9月6日
星期一
早餐
排骨青菜面
鸡蛋
间餐
葡萄
苹果
午餐
清蒸狮子头
豆腐炖白菜
腐竹芹菜
老鸭汤
黑米白米饭
午点
酸奶
蒸地瓜
星期二
早餐
墨西哥面包
燕麦牛奶
间餐
哈密瓜
梨
午餐
板栗烧鸡
肉片炒青瓜
手撕包菜
排骨山药汤
紫米白米饭
午点
银耳莲子百合羹
星期三
早餐
小米南瓜粥
蒸玉米
间餐
红提
酸奶
午餐
牛肉炖土豆
清炒菜心
番茄炒鸡蛋
冬瓜海白汤
红豆白米饭
午点
绿豆空心粉
星期四
早餐
肉包
菠菜鸡蛋汤
间餐
芭蕉
牛奶
午餐
木耳焖鸭
肉片胡萝卜
清炒西蓝花
排骨萝卜汤
地瓜白米饭
午点
芋头西米露
星期五
早餐
乳鸽粥
葱花炒鸡蛋
间餐
火龙果
青提
午餐
白灼虾
炒三丁
香菇油菜
莲藕花生龙骨汤
白米饭
午点
酸奶
蒸地瓜
—END—
素材来源：保健室
编辑：蔡石联 李婷
初审：魏方艳 李昊雯
终审：园领导
