超效率时间管理术,每天多出2小时,16天带你告别拖延磨蹭!

健康   2024-12-08 23:16   美国  






单身硕博找对象

 


你一定很讨厌这样的自己:

看着自己日渐肥胖的身躯,办好了健身卡,却总抽不出时间去,体重还是一路飙升;


职场工作没有突破,想上网课充实自己,交了钱却没有完整时间学习,最后无疾而终;


想业余时间发展副业赚点外快,结果一到周末总是有忙不完的借口......


反观别人,facebook CEO扎克伯格年仅34岁,身价623亿美金,我们几乎可以想象到他的每天会有多忙碌,但他的生活中,从不放过锻炼、旅行、陪伴家人。


特斯拉CEO伊隆 • 马斯克,他是多家公司的创始人,最忙的时候,他一周工作100小时,但他仍然有时间陪他的五个孩子。

美国《连线》杂志曾对他在各项事上所花费的时间,进行了有趣的对比换算,结果是1:7.83的平均时间比。


也就是说,马斯克一年就干了别人八年的工作量。而这种工作节奏,他已经坚持了10年。


由此可见,我们的问题不是没有时间,而是不知道如何更好地利用时间。


也许你会觉得那些名人大咖的生活离自己太遥远,殊不知,对于普通人来说,学好时间管理更能让生活产生质的飞跃!


小编身边就有这样一位朋友,从挂科13门的学渣,到每小时赚3000元的行业大咖,不仅让自己的时间越来越值钱,也把人生道路越走越宽广。或许他的故事,能给你一点启发。


从挂科13门到工作屡受挫

“瞎忙”的背后是时间管理的匮乏

陈华伟出生于苏北农村,父母都是农民,家里找不到一本书。2003年考上大学的时候,是村里的第一个大学生。




陈华伟

中国&香港CPA,前四大审计师   

前彭博商业周刊财经译者


进入大学,本以为可以好好放松了,可不想,学业压力远比高中时大得多,很快他就败下阵来。


刚开始,他以为是他不够努力。


于是,他一有空就泡图书馆,背单词,看资料,五花八门的书看了一堆。


结果非常显著:13门课程的不及格,让他险些无法毕业。


后来工作了,他更加努力地把精力投入工作中。繁重的任务让刚入职场的他忙得晕头转向。

有一次,他拿到一份紧急的翻译文件,熬夜两天,连饭都没好好吃,终于超额完成了任务,交给了客户。


“流水账一样,不合格!”


没想到,客户只看了三分钟,就直接打了回来。


万分沮丧的同时,他也开始反思:为了工作,我几乎牺牲了所有的个人时间,都已经这么拼了,为什么客户还是不满意?

仔细研究后他发现,翻译稿也是分重要段落次要段落,之前的他为了快速交差,往往一拿到稿件就开始埋头苦干,而不是先观察什么地方需要重点翻译,什么地方不需要投入那么大精力。


看起来很忙,效率却非常低。


他每小时薪资从0元到3000元

时间管理,让你的时间越来越值钱

决心改变现状的他开始找遍市面上所有时间管理有关的书籍,并一一实践其中的方法。


经过三个月的尝试,终于摸索出一套高效的时间管理法,那就是利用好“时间杠杆”

陈华伟的时间杠杆

用20%的时间,解决80%的常规工作。

而20%的关键任务,决定了我们80%的工作成果。


利用这一点,他改变了翻译的模式:

1.完成稿子的快速翻译。【20%的时间】

2.精读翻译稿,完成稿件精加工。【80%的时间】


从那之后陈华伟开始渐渐赶超大部分同行,他的收入从每小时的0元,变成每小时800元,他也从一个翻译小白,成为了《彭博商业周刊》、长江商学院(中国最顶尖商学院之一)水平最好的译者之一,每年翻译超过100万字的作品。

陈华伟老师主导翻译了乔布斯纪念文稿

就在陈华伟事业蒸蒸日上的时候,他却没有满足现状,决定要跨专业考研,进入金融行业。


之前高压翻译工作下总结出的高效时间管理法,让他在执行过程中如有神助:如何几秒钟进入工作状态,如何彻底解决拖延症,如何保持精力充沛……


到最后别人要复习1年的知识,他仅复习了3个月,就被对外经贸大学录取。


毕业后,他顺利入职世界四大会计事务所之一,很多人5年也拿不下1个注册会计师资格证,而他在三年间,白天工作,晚上利用碎片时间学习,就先后拿下了中国、香港注册会计师,这两个资格认证。

▲左边是华伟的4本笔记,右边是香港CPA考试材料

自此,陈华伟老师的时间再次涨价。审计师和翻译的双份收入,让他从每小时挣800元增加到1200元,完成了第二次跨越。


后来他开始创业,持之以恒地实践他的时间管理方法,他每小时收入更是突破3000元!

除此以外,高效的时间管理法还带给他更多的好处:


雅思裸考8分(满分9分,超过国内95%的人);

▲陈华伟雅思成绩单

在高强度的审计师工作期间,他每年读书50多本(包括10多本英文原著);

同时兼顾工作与生活,在女儿出生后也能经常陪伴孩子;


改变10万学员的时间管理技巧

告别拖延磨蹭,拒绝无效努力

挂科的学渣,到如今拥有高学历、硬技能的行业大咖,陈华伟尝到了时间管理的甜头,也希望帮助更多人。


他的时间管理训练营一经推出就吸引了全国各地超过15000多名学员;他的一次知识分享课,一开课就有超过9000多名学员的参加。

一个学员说:“我从来都是一个雷声大雨点小的人,充满动力却不知道如何实现。很感谢这门课,彻底治愈拖延症,它让我走出了舒适区。”


在接触时间管理之前,他考了3次雅思,一直没有及格;也报了无数的辅导班,但是辅导机构完全让他丧失学习的动力。


后来,他按照这套方法去尝试管理自己的学习时间,每天去图书馆,给自己定计划;用番茄工作法量化自己的学习任务。


最后,他考出了雅思7分(满分9分)的高分!

这一次陈华伟老师带着这套时间管理术来到了荔枝微课。

它兼具实用性与趣味性,能够帮你解决生活中的很多时间管理问题:


一页纸帮你做好多任务;

一个游戏帮你克服拖延症;

三种方法教你提高做事效率……

更多时间管理妙招等你发现

音频授课







16节课程


荔枝微课特别优惠

79元

(原价: 199 元 )

共包含 16 节课,每课仅需 4.9

课程永久保存,随时回放


掌握时间管理的实用技巧

让自己变得有钱又有闲

↓↓↓





这节课和市面上的课程有什么不同?


陈华伟老师认为,市面上有很多名目繁杂的“时间管理法”,但是很多只是照搬理论,根本没有考虑实际的工作学习需求,操作难度大,经常是拖延症反复发作,很容易半途而废。


而他的这套方法特点就是“轻松上手,一用就有效”,不需要你枯燥刻意地去管理时间,顺其自然的就能获得高效生活。

现在购买还可以获得时间管理实操工具包,与课堂精华笔记。

不仅有效的应对拖延症,还让每个人在这套方法中获得高效、自由和自信。


只为你量身打造



听听大咖怎么说?




上万学员亲测有效,一致好评




现在开始每天15分钟,收获不一样的自己



荔枝微课特别优惠

79元

(原价: 199 元 )

共包含 16 节课,每课仅需 4.9 元

课程永久保存,随时回放


识别下方二维码,进入课程

世界上最有价值的投资是投资自己



点击“阅读原文”,查看课程详情~

医学硕博会
百万硕博聚集地!汇聚医学英才,探索生命奥秘!医学硕博会将为大家传递医学资讯、健康知识、助力医学考研、考博、分享科研心得!关注医学硕博会,遇见优秀的大咖,遇见更好的自己!
 最新文章