注重身体
养生最基本的事情，
就是要保持身体健康。
不管什么事情，
只要威胁到了健康，
就一定要学会放手，
如此才能平安度日。
心态平和
想要好好养生，
就要保持一个好心态。
心态决定你的状态，
而状态决定生活质量，
心态越平和，
生活就越安稳幸福。
先爱自己
想做一个养生的人，
要先好好对待自己。
不管你有多努力，
若是不关心自己，
不爱惜自己，
也无法得到真正的幸福。
关系稳定
养生的生活，
离不开和谐的人际关系。
每个人都会与人相处，
经营好关系，
保持良好的社交氛围，
能为自己带来诸多好处。
看淡一切
养生的办法之一，
就是放下心中的烦心事。
不去理会一些闲事，
看淡身边的一切，
远离那些烦恼，
生活自然就会好起来。
