深耕家长课堂
助力青春成长
心理名师工作室
新学期伊始，心理名师工作室便满怀激情地踏上新的征程，全面而深入地贯彻执行学校关于名师工作室的发展理念与指导思想，稳步且高效地推进各项既定工作。
本学期，心理名师工作室的核心任务聚焦于家长课堂的深度耕耘与拓展。自开学钟声响起，工作室成员便迅速行动，对已成功实施的“如何与青春期孩子沟通”家长课堂进行细致入微的总结与评估，不仅提炼宝贵经验，也针对存在的问题进行深刻反思。
在精心策划主题为“如何与青春期孩子沟通”的家长课堂中，我们深入透彻地探讨青春期孩子的独特特点，并通过一系列精心设计的“倾听”技巧练习，使家长们不仅加深对孩子内心世界的认识，还成功掌握“一听二嗯三憋住”的高效沟通技巧。“一听”，即耐心倾听孩子的真实想法和感受，不打断、不轻视，让孩子感受到被尊重和理解；“二嗯”，是以简短而肯定的回应，鼓励孩子继续表达，营造开放的沟通氛围；“三憋住”，则是提醒家长在面对孩子的不同意见或行为时，要克制住立即反驳或批评的冲动，给予孩子充分的解释空间，促进更深层次的对话与理解。我们趁热打铁，在高一年级全面铺开这一课程，目前，所有高一年级班级均已完成授课，收获了家长们的一致好评。
与此同时，工作室成员没有停下脚步，而是马不停蹄地投入到家长课堂第二讲的精心筹备之中。经过多次头脑风暴与深度研讨，我们群策群力，共同开发出“学会赞赏青春期孩子”这一贴近实际、富有创意的课程主题。该课程旨在帮助家长掌握正确的赞赏技巧，激发孩子的内在动力，促进其健康成长。
在“学会赞赏青春期孩子”这一深化理解的家长课堂中，我们不仅继续探讨了倾听的艺术，还特别强调赞赏孩子的重要性及其深远影响。我们深信，恰当的赞赏能够激发孩子的内在动力，增强他们的自信心，促进亲子间更加积极的互动。为此，我们精心设计三个赞赏孩子的技巧，旨在帮助家长们学会如何更有效地表达对孩子成就与努力的认可：
1. 描述你看见的：具体而真实地描述孩子所展现出的积极行为或成果，让孩子感受到你的关注与认可，而非空洞的赞美。
2. 表达你的感受：真诚地分享孩子行为给你带来的正面感受，如骄傲、欣慰或喜悦，这样的情感共鸣能加深孩子对自我价值的认同。
3. 总结为一个词语：将孩子值得赞赏的行为提炼为一个简洁有力的词语，如“坚持”“创新”或“勇敢”，这样的肯定不仅具体，还能成为孩子心中的一面旗帜，指引他们继续前行。
最后，我们将这三个技巧凝练为一句朗朗上口的口号——“硬找优点使劲夸”，鼓励家长们在日常生活中，即使面对挑战，也要积极寻找并大力表扬孩子的闪光点，用爱与鼓励为他们的成长之路铺满阳光。通过这样的实践，我们相信每位家长都能成为孩子成长旅程中最坚实的后盾和最温暖的灯塔。目前，我们已做好充分准备，计划在高二年级隆重推出这一课程，期待再次获得家长的好评。
展望未来，心理名师工作室将秉持初心，不断探索与创新，持续优化家长课堂的内容与形式，努力构建具有我校鲜明特色的心理健康教育体系，成为学校心理健康教育的一张亮丽名片。
供稿丨心理名师工作室
摄影丨心理名师工作室
排版丨马骁睿
审核丨李 丽
安阳市龙安高级中学
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有教无类 因材施教 静待花开
