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嗨~你好呀，我是一仙！
今天是10月1日，祝祖国母亲生日快乐！
国庆假期的第一天，大多数人都开启了吃、喝、玩、乐模式~我也不例外，今天让自己好好睡了一觉，精神满满开启新的一月~
我在每月的第一天做的第一件事就是：做计划。
计划是对未来的部署，让我在面对未知时能够有条不紊。
做月计划一定是围绕着年度目标合理制定，松弛有度。
10月我要让自己慢下来，大量输入，大量看书。支点还是早起，做好时间管理。慢输出，放慢写作速度，提高写作深度。
接下来是我10的自律计划：
⏰10月自律生活
1、早起早睡：5.20前早起15天，6.00前早起10天（国庆假期让自己充分休息，所以目标定得宽松）
2、生活技能：每周做一次新菜品
3、不点外卖
4、运动减脂：保持隔天运动，体重下降4斤
5、保持每天睡前冥想
📑10月自律成长学习
1、阅读 ：每周阅读1本书，共4本
2、知识卡片每天1张，共30张
3、学习并总结发圈SOP
4、学习美图制作，让配图不再困难
5、大量输出，累计输出5万字
💰10月自律工作
1、账号更新：保持大号日更、小号和小红书一周三更
2、个人成长管理体系再优化，视频课提上日程
3、写作知识点合集
4、早起和下班时间投入自媒体工作
5、找对标，提高自己的薄弱点
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分享今天看到的一段话：“没规划的人生是叫拼图，有规划的人生才叫蓝图；没目标的人生叫流浪，有目标的人生才叫航行。”
在月初制定计划，能减缓我们自律力和自控力消退的速度。
有了计划，我们就不必再做那么多选择，只需要按计划一步步去做，也就不会那么快地被耗尽。
国庆假期的第一天，你的计划制定了吗？🌱
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王一仙
98年在职成长型博主
搞钱干货|自媒体运营|计划、复盘|自律生活心得
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