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10公里不是马拉松,
却是距离与速度的完美结合,
对于初跑者,10公里是一次长距离挑战,
作为老司机,10公里是一次速度考验。
能轻松完成一次马拉松的人,
不一定可以破自己的速度极限,
每一段距离都有其自己的特点,
跑马拉松赛,
需要控制速度,控制时间,
而10公里赛,只要迈出第一步,
就要全力以赴!
那么跑多快才算快?
小编选择了一些数据作为参考,
努力跑步十公里,
来看看你在第几级?
(以下成绩忽略了性别和年龄差别,敬请谅解!)
1
【世界纪录】
2005年8月,埃塞俄比亚的贝克勒在
布鲁塞尔站黄金大奖赛上以26分17秒
打破男子万米世界纪录
2
【国际冠军】
28分18秒以内,世界冠军!
你已拿了多少块金牌了?
3
【全国健将】
29分45秒以内,职业选手,
站在高峰,可以俯视一众跑者吧!
4
【一级运动员】
30分50秒以内,看不到影子
就飞过去了……一级棒棒棒哒!
5
【二级运动员】
34分钟以内,这个成绩已经可以获得
政策照顾了,比如高考加分!
6
【三级运动员】
37分钟以内,你可以算是运动员了,
小小傲娇一下!
7
【牛人级】
40分钟以内,业余圈子里,
能当带头大哥了,
众人膜拜的对象……
8
【强人级】
45分钟以内,纵然已很爱跑步,
也很难到达的瓶颈,
需要不断自我突破。
9
【小强级】
50分钟以内,跑步爱好者里面
算是很棒的了,继续加油喔!
10
【刻苦级】
55分钟以内,经过一段时间的刻苦训练,
能够达到的成绩!
11
【发烧级】
60分钟以内,有了一定的跑步基础,
自称跑步发烧友了。
12
【爱好者级】
70分钟以内,一般爱好跑步的人,
可以达到的水平。
13
【路人级】
80分钟以内,有运动基础的正常人,
可以达到的水平。
14
【慢速级】
90分钟以内,慢怎么了,我是为了减肥!
15
【龟速级】
100分钟以内,你确定你在跑(san)步?
有些人快走的时候都比这个快!
以上调侃供跑友们娱乐参考,
欢迎对号入座!
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