没想到吧，这么快，疫情之后全球开放的2023年就要消逝殆尽了。那些疫情期间发誓要在解封之后练扣篮的朋友，你们现在在哪儿？我想以今天看到的一个真实事件，来展开今年圣诞节训练营的详情。
我是从2008开始练扣篮的。同年10月15号，美国海军总军士长Jan Pawel和他刚新婚不到一周的太太在家中，被四个年轻人（其中两位是他的部下）残忍杀害。Jan在被杀害前不仅遭到了残暴的殴打，还亲眼被迫目睹了妻子被轮流侮辱。这位不幸的军长出生于波兰，10岁的时候随父母移民到了美国。并且在2003年被派到了伊拉克。一个外国人，为美军付出了自己的青春，却惨遭土生土长的四位美国大兵谋害。四位凶手最小的18岁，最大的21岁，剩下两位20岁。有的时候不是这个世界没有天理，而是危险无处不在。
我现在在我们家附近的咖啡厅写这篇文章，放眼四周，大家都很有友善，多么和睦的一个画面啊。而这些人友善的面具背后又是什么呢？37的我又要年长一岁了，但是我深知，我要继续深蹲，我要继续硬拉， 我要继续扣篮，我要保持一个健康的身体，我要保护我的家庭。
沉重的故事讲完了，抬头看看咖啡厅外的阳光明媚，日子还是要过。那么这个圣诞节，我还是会坚持去之前扣篮营从未去过的城市：南宁（12月23-24日）和昆明（12月30-31日）。过完元旦就回美国。下面的扣篮营介绍，请大家仔细阅读，不懂的随时留言问我哈。
备注：私教课方面，从12月25日 - 12月31日，我和我的扣篮小分队都会在昆明或者周边集训，想约私教课的可以在这里看介绍，麻烦大家确认后尽快预约，我可以接着安排我们的集训，谢谢。
以上扣篮营的安排，我会根据报名学员的情况来协调上课时间，因为学生党和上班族都会有不便之处，可以理解，我会尽自己最大的能力满足各位。同时，还会增加主题课内容，取决于每届扣篮营学员的平均水平和需求。总之，我的扣篮营时间很灵活，因为都是两个整天，不用担心。下面是咱们扣篮营发的装备哦~
扣篮营具体在哪个球场，哪个健身房等具体信息，抱歉，是不可能对外公布的，社交媒体年代，动不动有人来白嫖或者围观，会整得很尴尬：我不可能赶外人走，或者拒绝合影，又要被人说装B。非学员问我问题，我不回答，还要被人喷等等。但是，对我来说，我的时间只能给到我的学员，请大家理解。我相信你们也不想明明自己付了学费，却要为别人买单。
报名流程：
加我微信 ：424759365 (我本人的微信，没有客服！所以杜绝闲聊，谢谢！加我时请注明：圣诞起飞)
备用微信：-SteveYip-。备注：如果你已经有我的微信了，直接联系我报名即可。找不到我，可以随时联系我的徒弟叶志诚，完成报名。
支付学费2099元整 （微信/支付宝）
注意咯：
报名费包含了所有场地费，主动恢复场地费。聚餐AA，外地周边学生酒店协议价（不包含）
填写报名表格
确认报名成功
由于考虑到国际扣篮营行程的安排和我飞来飞去的高成本，同时设计训练营也考虑了人数，所以一旦确认报名成功，无法退款。
感恩大家的理解！
以下是一些关于扣篮营的常见问题，请大家过目，如果还有啥疑问，留言问我，多谢。
基础差，只能摸到板，不能扣，能否报名？
一直以来，我都觉得这个问题很百思不得其解，因为如果你能扣，还来干啥？确实有能扣想解锁动作的学员来参加我的训练营，但是毕竟少。扣篮是一项注定被围观的运动，希望大家不要那么在乎自己的面子，来了做到三点：不要脸，认真做笔记和努力训练。因为大家都是付一样的钱，你因为只能摸到篮网而不敢在我们大家面前摸高，从而丧失了我手把手指导你的机会，这不是搞笑吗？
女生可以报名不？
我做过十几个扣篮训练营，女生学员有过4个，量体裁衣线上的女生学员那就更多了。我欢迎小姐姐们的参加，但是来了可不要害羞。如果出现男学员对你们不尊重的言行举止，放心，我会让他们滚！
我住在周边的城市，您能来吗？比如上次扣篮营在广州和深圳，东莞咋整？
我就这么说吧，我可以花三万多的机票（切记，只是机票，不吃不喝），飞20多个小时转机从美国折腾到你的省份，做这个训练营，为什么你不能从东莞来找我？当然啦，我这么说是不公平的，因为每个人对于扣篮的执念和愿意为之付出的程度不同。所以，大家自己好好想想吧，我个人能力有限，没有团队，无法照顾到全国各地，请理解，谢谢。
训练会有具体例如几点到几点练什么的具体安排吗？
会（参考课程表），但是也不会，因为我的训练营跟你们平时参加过的截然不同。我的扣篮营是全天，两个全天。所以说，咱们实际待在一起练弹跳和交流的时间远远多于那些写着一周的训练营。简单来说，我每天的时间都是你们的，我去一个城市做扣篮营，我的过往学生知道：我不旅游，我吃饭都是外卖，我去广东做过很多次扣篮营，一次没有喝过早茶。目的就是为了把我所有的时间留给你们。不仅如此，假设某位学员训练营第一日有事儿，会迟到，那么我可以征求大家意见，是否可以10点开课来照顾这位同学。所以说，我的扣篮营时间安排非常灵活，目的就是为了让你们受教最大化。
训练营具体场地会在每个城市的哪个区？
这个问题，我觉得听起来很懒。比如北京就这么大，你住海淀，我们扣篮营场地选择在朝阳，你就觉得远，不来了？那几乎你不可能扣篮，倒不是说非得来扣篮营才能扣篮，而是你对于一件事情的态度决定了它的成功率。
外地学生的住宿问题
外地需要住宿的学生，我建议你们一起订酒店啥的，可以便宜。你们也可以一起订我住的酒店，我给你们订会有额外折扣，只要尽早告诉我就行，因为越等越贵。还能给你们开个小灶，哈哈
量体裁衣的过往学生参加扣篮营会不会有额外折扣？
不会，因为量体裁衣做了4年多，YQ加上通货膨胀等原因，我始终考虑到学生党们的情况，从未涨过价。同时，我卖的防弹膝盖鱼油和氨糖也分文未涨。在美国油价和物价疯长的年代，也请大家理解我，毕竟这是国际扣篮营，回国一次，实属不易，感恩。这次扣篮营考虑到成本，我原本衣服都不想做了，但最后还是做了，为了公平。但是，我力所能及的折扣，绝对会给到兄弟们，如下：
1. 防弹膝盖专属氨糖325元和鱼油275元，可以享受折扣价每瓶便宜15，如果买两瓶，任意组合，可便宜50。务必请大家报名的时候一并转我鱼油和氨糖的💰，每次扣篮营都会发生学生临时想要，结果没了。。。同时也方便我统计数量，毕竟这次我人在国内，需要随时让美国给我补货，邮寄可不快哦。
2. 在训练营三个全天内报名量体裁衣的童鞋，可享受100元优惠。
3. UP训练怪兽（陈康，平云龙，短腿小萝卜等代言） 补剂，扣篮营学员专属优惠链接（会在咱们的群里公布）
历届扣篮营回顾
TPROC 2MILK 扣篮营简介
2019 武汉站 2MILK 扣篮营制作中
2019 深圳站 2MILK 扣篮营制作中
2022 墨尔本 悉尼 温哥华 扣篮营
2022 多伦多 扣篮营
2023 日本东京 扣篮营
2023 广州 扣篮营
2023 深圳 扣篮营
2023 厦门 扣篮营
2023 济南 扣篮营
2023 上海 扣篮营
2023 西安 扣篮营
2023 北京 扣篮营
2023 常州 扣篮营
2023 长沙 扣篮营
2023 武汉 扣篮营
2023 重庆 扣篮营
2023 宁波 扣篮营
2023 南京 扣篮营
2023 沈阳 扣篮营
2023 泉州，郑州，天津 扣篮营
2023 东莞塘厦 扣篮营
