【二十家校共育//读书分享】大连二十高中家长训练营（总第4期）——《终身成长》第三次读书分享会
文摘
2024-11-17 20:56
辽宁
2024年10月大连市第二十高级中学第二期高一家长训练营成立，本周继续组织了《终身成长》第三次读书分享。家长训练营是由大连市第二十高级中学家庭教育名师工作室指导下的家长读书分享沙龙，属于大连市第二十高级中学家校共育课程体系的一部分。![]()
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这一章，我是在下午读的，因为工作了许久大脑里波动许久才平稳下来。现在，我终于可以坐在电脑前，来梳理一下这一章的内容。首先感谢一下二十高的领导和老师们，在教育孩子们的同时，也让自己得到了提高的机会。第二章实质就是我们大多数人都深信基因会更加影响我们的智力和才能，比如黑人更加擅长跑步，但其实这些品质在出生时并不固定。比如亚洲飞人刘翔经过长期努力不断突破自身阈值，就打破了传统意义上的人种宿命论。所以应该以辩证唯物主义的态度来理解这个世界，而不是以机械唯物主义片面的，孤立的理解这个世界，比如大多数人会错误地认为你的能力来自DNA和命运，而不是社会实践和自身努力，那么你就会以DWECK所说的“固定型思维模”而不是“成长型思维模式”来面对生活。我们为人父母，我们采用哪种心态来对待孩子有很大的影响，而这种心态反过来又对我们在生活中的学习方式和人生道路产生深远的影响。在一个又一个的实验中，DWECK表明，“固定型思维模式”是一个巨大的心理障碍——无论你是否觉得自己有天赋。如果你有固定的心态，相信自己天生就有天赋，你往往会花很多时间来验证你的“天赋”，而不是培养它。为了保护你作为超级聪明或有天赋的人的自我认同，你经常避开可能危及这种身份的艰难挑战。DWECK是这样说的：“努力只适用于有缺陷的人，如果你被认为是天才、天才或天生的人，那么你会失去很多。努力会让你失望。”相比之下，具有“成长型思维模式”的人认为，包括智力在内的基本素质可以像肌肉一样得到加强。这并不是说他们相信只要在物理作业足够努力，任何人都可以成为下一个爱因斯坦。相反，用Dweck的话来说，“应该相信一个人的真正潜力是未知的；不可预见到经过多年的辛劳训练可以取得什么成就。”因此，他们有充分的动力迎接艰巨的挑战，寻找改进的机会,即老子在道德经中提出的知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强；知足者富，强行者有志。我们将镜头拉回学校中去结合一下两种思维模式对比一下两种模式下的孩子，比如，一次考试的失利，虽然对于一个成长型思维模式的学生来说，也很痛苦、懊恼，但是，他们会选择去复盘去反思去扎根，他们只是在想，我这次考得不好，我要通过怎样的努力，争取下次考得更好一点，但“固定型思维模式”的孩子可能会告诉自己我从小英语就不好，我从小计算就不精准，我是男孩我的粗心大意是应该的，甚至告诉自己，这次考试考的偏，考的深，而是早早的打上标签，两者相比之下那种孩子能取得更加优异的成绩我想肯定是不需要多言的。所以应该怎么做，应该怎么样疏导孩子也是无需多言的!大家好,我是高一二班唐鸣伯的妈妈，很高兴跟大家分享《终身成长》第三章37-52的内容。本章节引用了几位代表性的人物，如网坛的约翰-麦肯罗的做慢与特权、马丁夫妇的儿子罗伯特从引以为缴到害怕面对失败、吉姆-马歌尔的触度反击……从这些案列不难看出固定型思维和成长型思性的区别。我认为固定型思维最可怕的地方就是不会从失败中学习并纠正自己的失败，相反，他们可能只是尝试着修复自己的白尊。成长型思维的人相信白己的基本特质可以得到发展的时候，失败虽然很痛苦，但是不会给他们下定义，而且如果能力可以拓展，如果改变和成长还有可能，那么通往成功的道路依然有很多。引起我注意的是思维模式改变努力的意义这一部分。我也时常在思考智商的问题，到底是努力重要还是智商重要?上了高中后我们经常会用智商来定义一个孩子的成绩，他的数理化成绩高，大家就会说，这孩子的逻辑思维真好，智商高，往往忽略了这个孩子为了这个分数到底付出了什么。举个身边的小案例：娃有个同学一直是他挂在嘴上的羡慕对象，这位网学爱好打游戏，爱好到放学回家就开始玩，熬夜玩，2.3点钟都不睡的境界，白天上学就睡觉，老师提问问题，还都会，每次考试都能考的很不错，后来同学们都奇怪问他是怎么做到的，他说没什么只是每次考试前恶补一下，他自己说的很轻松，对于了解他的人说，他能做到专注，只要是他想学习的时候，他能做到心无旁骛，完全沉浸在题海里，他能自学理料课程，然后答卷子都能达到及格以上，他是老师眼中的高智商，天赋型学霸。这就是书中提到的，如果你需要为某事付出努力，那么你肯定不擅长做这件事，对真正的天才来说，任何事情都易如反掌。也会有人说天赋有什么了不起的?他们欣赏天赋，但是他们更崇尚努力，无论你的能力有多强，努力才能激发你的能力，让你取得最终成就。成功意味着做到最好的自己，而不是要强于他人，失败是一次机会，而不是死刑。努力是通往成功的关键。在我看来成长型思维也好固定型思维也罢，最终我们部要学会拥有幸福的能力。大家好，我是高一七班吕欣然妈妈，非常荣幸能有机会跟大家分享与交流，非常感谢二十高中给予的平台以及前面伙伴的分享，今天我和大家分享《终身成长》第二章37-52的内容。固定思维的人们一旦相信个人能力固定不变，便经常会处于危险当中， 害怕失败会给自己打分；他们总会觉得天赋更重要一些， 那些一直在努力的人是因为没有天赋才需要努力。而成长型思维的人们认为即使天才也要通过努力才能成功，他们欣赏天赋，但是他们更崇尚努力， 无论你的能力有多强， 努力才能激发你的能力， 让你取得最终的成就。这让我想起跳水运动员全红禅，她在跳水运动中， 一定是有很强天赋的运动员，同时她也是在后期通过不断努力，每天坚持不断的训练，才能取得现在的成绩。同理现在高中的课程内容也是越来越复杂， 内容越来越深， 孩子们一定要相信通过自己的不懈努力一定会创造佳绩， 99%的努力+1%的天赋=成功。 作为家长， 我们也要做为一个有成长型思维的家长， 我们应该支持和相信孩子们.不要因为个别科目分数不理想就否定孩子， 要认可孩子们的努力， 要相信通过孩子的努力和家长们的不断鼓励， 一定能够实现质的飞跃。最后我们要相信拥有成长型思维模式，不断努力，不断进步，让人生更有价值。大家好，我是一年二班张铭呈家长，很荣幸能与各位一起分享我的读书心得。我加入这个分享小组其实是在孩子班主任的推动之下的，原因是孩子在入学之后遇到了一些问题，亲子关系也面临着一些挑战。最初也只是计划当一个安静的观众，在群里听一下大家的分享。但是在群里报接龙的时候，决定挑战一下，参与到分享之中。好像这也稍微契合了我们共同学习的这本书，小小表扬一下自己，大大表扬一下参与分享的每位家长。我想结合着我和孩子的沟通方式与大家分享关于思维模式的体会。我一直自诩为一个学习型家长，从孕期开始上孕妇课，养育期间各种育儿书育儿杂志都看了很多，这一点可能咱们同龄的家长都这样，属于典型的“老大照书养”。孩子在小学阶段之前，亲子关系都非常良好，但是进入初中之后，就面临着很大的挑战，进入高中更严重。他某种程度上属于天赋型的孩子，对于他放任天赋、随心所欲的做法我非常不能接受，矛盾就此产生。我跟做心理医生的朋友聊了几次，出现问题还得多自查。我想我就是犯了固定思维的问题，深刻反思起来就是孩子已经长大了，而我没有持续学习，与孩子的沟通方式过于简单粗暴。我们经常想把我们的人生经验告诉给他，想告诉他应该怎么做，可青春期的孩子最讨厌的就是说教。我跟孩子的修复还在进行中，期待早日得到解决。最后，想跟大家分享书中50页的标题句“将知识转化为行动”，这句话也是我体会很深的。世界上最远的距离是知道与做到，我们可能经常说，这个道理我懂，但是在实操层面可能经常做不到。在孩子的养育过程中，我们都不断面临新的挑战，需要不断去学习，不断去实践。希望与各位家长们一起学习，一起进步！大家好，我是高一九班尚鑫阳妈妈，非常有幸与各位伙伴同读《终身成长》这本书，这种读书方式对我来说是第一次，无论是书中的内容还是前边伙伴们的分享，都让我十分受益。前边章节的内容都是在讲拥有固定型思维模式和成长型思维模式的人在对待人生问题时种种不同的表现，最终形成不同的结果，成长型思维模式更有益于人的长远发展，这是显而易见的。每当读到一些固定型思维模式者的表现时，我就在反思自己，过去的我在面对一些问题时也经常就是同样的心理，时而也非常痛苦，现在终于知道了，这不就是思维模式的问题吗，换一种思维模式就会豁然开朗；然而在教育孩子的过程中，我又能表现出成长型思维模式，我总会在孩子考试不理想之后，安慰他，鼓励他，告诉孩子暴露缺点其实是好事，让我们认清自己，错的题就是我们成长进步的点，这样孩子也很受用，也没有紧张的亲子关系。这本书像一面镜子照出了我自己的问题，后悔没有早些读到，又庆幸自己在这个时候和大家一起读到了，那么成长型思维模式就能在我今后的人生中作为我的方法论去践行，同时我也会把他运用到家庭关系、孩子教育问题之中，用这样的思维模式去影响我身边的每一个人，这样想，让我顿时拥有了一种强大的力量。大家好，我是高一五班李臻懿妈妈，非常荣幸能有机会跟大家分享与交流，非常感谢二十高中给予的平台以及前面伙伴的分享，每次分享内容都让我十分受益。今天我和大家分享《终身成长》第二章37-52的内容：固有思维对失败的意义。固有思维对失败的意义主要体现在其对个体应对失败的态度和反应上。1.自我否定和自我设限：具有固有思维的人在面对失败时，往往会自我否定，认为自己无能，从而限制了他们尝试新事物的勇气。例如，他们可能会说“这点事都做不好，我真是个笨蛋啊”，这种自我否定的心态会让他们在遇到困难时更容易放弃。2.规避挑战和害怕变化：固有思维使得个体倾向于规避挑战和害怕变化。他们认为自己的能力和天赋是固定的，无法通过努力改变，因此会避免那些具有挑战性的任务，以免暴露自己的不足，失败从一种行为（我失败了）转变为一种身份(我是一个失败者)3.固定式思维的影响：固定式思维认为人的天赋、智商和能力基本上是固定的，无法通过后天的努力改变。这种思维模式会导致个体在遇到失败时更容易放弃，因为他们认为自身的能力是很难改变的，即使努力尝试也不会改善。那如何打破固有思维以更好地应对失败呢？要克服固有思维模式，首先需要认识到自己的思维模式类型，并有意识地培养成长型思维。以下是一些具体可参考并实践的方法：1.接受失败是学习和成长的机会：将失败视为一个反馈机制，从中找出问题所在，并制定改进计划。2.保持积极的心态：即使面对失败，也要保持乐观和积极的态度，相信自己可以通过努力来改变现状。3.设定具体目标：设定明确、可实现的目标，并制定详细的计划来逐步实现这些目标。持续学习和自我提升：不断学习新知识，提升自己的技能和能力，以应对各种挑战。4.寻求反馈和支持：与他人交流经验，寻求反馈和建议，不断调整和改进自己的方法和策略。通过这些方法，可以逐渐克服固有思维模式的影响，培养成长型思维模式，从而更好地应对生活中的挑战和失败。结合《活法》中经典的公式：人生/结果=思维方式✖能力✖热情，让我们共同改变思维模式，迎接人生的180 °转变，最终坚信阅己.悦己.越己，自取.自悟.自醒.终身成长！大家好，我是高一10班姚雨墨妈妈，很高兴能跟大家一起共同学习，分享学习心得。终身成长第三章通过深入探讨思维模式、才能、夸奖和标签等因素如何影响孩子的成长，揭示关于孩子的学习能力和成长、以及长大后的成就的关系。作者卡罗尔德韦克在书中指出，思维模式，对个人的成绩有着深远的影响，固定型思维模式的人往往认为自己的才能是天生的难以改变，因此他们不愿意付出努力去提升自己的能力；相反，成长性思维模式的人则相信通过努力和学习，自己的能力可以不断提升，所以这样的孩子更愿意面对挑战，这种思维方式，不仅影响了他们的学习策略还决定了他们在面对挫折和失败时的态度—将失败视为学习的机会，从而在失败中获得成长。我一直以为正面鼓励是保持孩子好奇心和学习动力的正确方式，德韦克却告诉我们，夸奖和肯定标签有很大的危险性。当孩子们被称赞为“聪明”或“有天赋”，他们可能会变得害怕失败，担心失败会影响自己的形象，所以在面对更具挑战性的问题时反倒失去了信心。相反，如果被称赞为“努力”或“有进步”时，他们更有可能保持积极的心态，并继续努力提升自己的能力，因此正确的夸奖方式应该更关注孩子的学习过程和努力，帮助孩子树立勇敢面对挑战、接受挑战的勇气和信心。否定标签对个人的心理和行为也有深远的影响。负面标签会激发人的刻板想象，导致其在某些领域中自我设限，比如一个孩子如果被贴上“笨”的标签，他可能会认为自己在学习上无法取得成功，从而放弃努力。相反，成长型思维模式的孩子则能够克服这些负面标签的影响，他们相信通过不断地努力和学习来提升自己的能力。很庆幸在孩子步入高中时读到了这本书、明白了这个道理。希望我们家长在陪伴孩子的过程中能够引导孩子以更积极的态度、更坦荡的胸襟、更大的勇气迎接高中生活中纷至沓来的成长挑战，让孩子始终相信自己的未来有无限可能。
撰稿|家长: 邹石、尚立惠
编辑|刘明阳
审核|陈 娇
