在互联网大厂工作，压力大、节奏快、竞争激烈。我们得和时间赛跑，和业绩赛跑，和同事赛跑，每天开不完的会，做不完的项目，心累，身体更累。
一位字节员工发文表示，说他才32岁，就开始尿频了，还没财务自由，身体倒是先垮了。
这种情况在互联网公司很多，尤其是大厂，每天长时间面对电脑、开会、加班，高强度的工作会让身体上的疲惫一点一点地积累，会在往后的某一天表现出来。
不仅是字节，很多大厂都是这样。
我们村有个比我大两届的同乡，在华为工作了8年，搞研发的，从校招入职，一直到去年，他辞职回家了。为什么？因为他身体真的不行了。
听他说，他在华为的时候基本每天都是十一点才下班，绩效也很不错。但是每年体检，身体都会有新的毛病出现，刚开始总是亚健康，后来慢慢的人也没精神气了，每天啥也不想干，就是上班、下班、睡觉。去年检查的时候很多项目都很不理想，他当时就想着不能再继续干下去了，再来个两年的话身体可能真的会承受不住。
他辞职的时候，有人说他不应该选择辞职，出去华为后就不会有那么高工资的工作等着他了。但他觉得如果身体不行了，要这么多钱也没用，只有把身体养好，才能谈未来。
他的经历给了我很大的感触。很多人在职场上拼得很辛苦，甚至为了钱而忽视了健康。可到了最后，如果等身体垮掉的那一天，所有的升职加薪、年终奖等，似乎都没那么重要了。
其实，很多人都知道身体很重要，但往往都在忙碌的工作中忽略。尤其是现在这个快速发展的互联网行业，我们几乎每天都在和时间赛跑，当我们把工作变得越来越重要时，身体的信号却被我们忽略掉了。等真的出现症状时再去医院，身体可能已经不再是当初那副健康的样子，才会悔不当初。
健康，才是最重要的！
说实话，回头看，或许我们一直追求的“财务自由”只是一种误导。财务自由很好，但我们还年轻，想要好的生活质量，就得有个健健康康的身体。努力工作无可厚非，但如果身体不能支撑你的努力，你的一切都将付之东流。
与其在职场拼得满身伤痕，不如从一开始就给自己定一个更健康的节奏。找准工作和生活的平衡，给自己留出更多时间去享受生活。
所以，当你觉得自己要再拼一下，挑战极限的时候，不妨停下来，想想自己是否能承受身体的代价。健康比任何东西都重要，毕竟，如果没有健康，一切都没有意义。
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