锦州市疾控中心最新提醒

民生 2024-09-30 20:22 辽宁

国庆节即将来临，节假日期间人员流动频繁，会增加呼吸道、肠道传染病和虫媒传播传染病的风险。锦州市疾控中心提醒，市民在外出旅游、聚餐聚会时要采取必要的防护措施，做好传染性疾病的预防,维护好自身和他人的健康。

出游防疫别大意

市疾控中心提醒，市民出游前要提前了解目的地国家和地区疾病流行现状。做好疫苗接种等防护措施，避免去疫情暴发地旅行。提前查询目的地天气情况，选择合适衣服出行。注意携带必须的常规药物及感冒、腹泻等应急药物。合理安排行程，避免过度劳累。

注意饮食、饮水卫生。到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。野外就餐最好携带有密封包装的食品，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

外出时，尽量避免去人多拥挤场所，注意手卫生，遵守咳嗽礼仪，避免用未清洁的手接触眼、口、鼻。旅游途中注意防蚊、跳蚤、蜱等昆虫叮咬，尽量避免在昆虫主要栖息地长时间坐卧，可涂抹驱避剂，或穿长袖衣裤，预防虫媒相关传染病的发生。尽量避免进入野禽栖息地。

如出现身体不适请及时就医。

预防重点传染病

1、流行性感冒一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段。在症状出现48小时内服用抗病毒药物，能有效缓解疾病症状、缩短症状持续时间。

2、新冠病毒感染表现为急性起病、发热，部分达39-40℃，一般不超过3天，伴干咳、咽痛、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、流涕、腹泻和食欲减退等症状。病程7-10天，但咳嗽、体力恢复常需1-2周，康复后1个月内避免剧烈活动。建议重点和高风险人群及时接种新冠疫苗。

3、水痘潜伏期一般是接触病毒后的10-21天。发病初期可出现发热、乏力、厌食和头痛等症状。接种疫苗是应对水痘的重要方式，如患水痘要隔离并及时就医。

呼吸道传染病防控措施

市疾控中心建议，市民在人员密集的公共场所、客运站及乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩，做好个人防护。勤洗手，咳嗽和打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘处衣物遮挡口鼻。避免习惯性地用手触摸眼睛、口鼻。适时开窗通风。

4、诺如病毒胃肠炎常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。多数患者休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻出现脱水等较严重症状时，应及时治疗。

5、发热伴血小板减少综合征主要通过蜱叮咬传播，也可经接触患者及病死患者血液、体液及污染物传播。以发热、血小板及白细胞减少为主要特征，常伴恶心、呕吐等消化道症状。高龄、免疫力低下、或合并严重基础疾病的患者易于转为重症甚至导致死亡，应及时就医。野外活动时做好个人防护，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里，穿浅色衣服，不要穿凉鞋，不要在草地、树木上晾晒衣物。一旦发现有蜱附着在皮肤上，应尽快清除蜱，可用酒精喷涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用干净的细尖头镊子取出蜱，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况；必要时，及时向医务人员咨询。如在清除蜱后的几周内出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状，应尽快就医并告知医生相关暴露史。

6、登革热主要经伊蚊叮咬传播，通常起病突然，发热多持续2-7天，可伴有剧烈头痛、肌痛、关节痛、食欲减退、恶心、呕吐和皮疹等。近年来，我国登革热疫情以境外输入引发的本地传播疫情为主要特征，报告病例主要分布在广东、云南和浙江等南部地区。如果去登革热流行区要穿长袖衣裤,尽量选择浅色服装，外出可用蚊虫驱避剂等驱蚊产品。如逗留期间出现可疑症状，需及时就诊并主动说明患登革热可能；返回本地后，如果2周内出现发热，要及时就诊并说明外出史。

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