世界上几乎所有国家的马拉松比赛，都是从大城市开始的，但唯独泰国是个例外。
泰国历史最悠久的马拉松赛事源自一个距离曼谷并不太远、并不为外国人所知道的小县城——宗汶！
宗汶县(Chom Bueng)位于泰国中部的叻丕府，距离首都曼谷有150公里。1985年，居住在宗汶县的几个体育老师发起了一场跑步赛事，并于1986年首次举办。当时的号码布是用原棉制成的，并用油彩手写上去。跑步距离为10公里，从Khao Bin 山洞开始，到Jom Pol 山洞结束。
但对于海外跑者，宗汶马拉松最吸引人的一点，你一定猜不到！
宗汶马拉松是由宗汶大学举办，因为小镇接待能力有限，为了保证跑者都有地方住，宗汶大学每年都会腾空几栋宗汶大学的教室，改成大通铺，然后分成男女宿舍，大学还会为跑友准备好干净的枕头和被子，在大学教室里住一宿，还管早餐，你猜费用是多少钱？才200泰铢。
能住到大学教室里面和泰国跑友亲切交流，这种独特的经历恐怕全世界其他地方都找不到呀。
宗汶马拉松是泰国跑友心目中最好的比赛之一，还源于宗汶马拉松赛前赛后各种热闹的氛围和亲民的体验，赛前一天，博览会会举办各种活动，泰拳表演，寺庙施舍晚餐，还有泰式按摩，你可以一边按摩一边看泰拳表演，一个小时泰式按摩才100泰铢，这可能是全世界最便宜的泰式按摩了。
而赛后的体验更是超出想象，比赛终点在宗汶大学体育场，当你冲刺的时候，有种秒回大学运动会的激动和兴奋。而终点一片宽敞的休息区，被组委会布置成了热闹的小吃集市，几十种当地地道的小吃，即美味，又干净，但最让人欣喜若狂的是凭着组委会完赛发的美食卷，可以免费领一份套餐+一份甜品+一份冰激凌，虽然只有三张餐劵，但你是可以从几十种美食里面任选的，另外水果和饮料无限畅饮。
一场比赛，吃遍当地特色小吃，简直是我这种跑渣能想象到的最美好的跑步体验。当我在终点吃的眉飞色舞的时候，我理解了泰国跑友为什么说这场比赛是泰国最好的马拉松赛事之一的原因。
因为比赛的举办方是宗汶大学，所以宗汶大学的志愿者绝大多数都是宗汶大学的学生，他们热情好客，特别是起终点的啦啦队，都是热情的大学生，他们跳着青春的舞蹈，唱着流行的歌曲，用青春的热情为每位跑者加油。
2025年的比赛将是第38届赛事！它目前也是泰国唯一一场乡村半程和全程马拉松！
宗汶马拉松的参赛人数在2020年曾经高达17550人，2023年恢复举办后，也一度达到15765人。这绝对是一场你无法想象的大型乡村马拉松！
2025年的完赛奖牌已经出炉！除了参赛背心，全马和半马完赛后还有完赛T哦！
参赛纪念背心和纪念包
全马完赛T
完赛奖牌
2025年的春节是1月29日，春节前十天，不如去亚热带跑一场泰国乡村马拉松，感受一下泰国历史最悠久的马拉松的独特魅力，过一个热带的新年！
比赛时间：2025年01月19日
比赛地点：泰国 宗汶县
比赛类别：
全马: 早上3点起跑，7小时关门，18岁以上可以报名。 半马: 早上5点起跑，4小时关门，18岁以上可以报名。 10公里: 早上6点起跑，2个半小时关门，没有年龄限制。
泰国唯一一场乡村全程和半程马拉松
其经久不衰的魅力来自于当地村民的热情配合
村民们热情的加油声掌声将伴随跑者一路
赛道上还请来高僧为跑者祈福！
免签泰国！比赛地距离曼谷仅150公里
泰国宗汶马拉松
2025年1月19日起跑
包含全马、半马、10公里、儿童跑
点击下图小程序查看详情并可直接报名
东南亚还有哪些比赛正在报名中？
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湄公河畔老挝
曾在《纽约时报》盘点必游圣地中位列第一
这里是无数背包客梦想的天堂
这里既佛寺林立又充满人间烟火
一个让你全身心放松的热带净土
在这个俯仰皆寺的佛教之府老挝万象
赛道将带您穿越万象的历史文化街道
而起终点更是设置在万象地标建筑——塔銮寺！
而中老铁路的开通和提速让交通更加便利
昆明到老挝首都万象只需要9个半小时
消费低廉、风景秀丽、人文独特、签证便捷
老挝首都万象国际马拉松
2024年12月15日起跑
包括全马、半马、 10公里和5公里
点击下图小程序直达报名
夜！夜！夜！夜！睡嘛睡，跑起来嗨！
圣诞节赛事
赛道经典，涵盖曼谷的大部分知名打卡点
跑遍时髦好玩的泰国首都曼谷
除了参赛服，半马完赛还有完赛服
泰国曼谷夜间马拉松
2024年12月22日起跑
包含半马、10公里
点击下图小程序直达报名
2025年1月12日起跑
包含全马、半马、10公里、5公里、儿童跑
点击下图小程序查看详情并可直接报名
正春节赛事!
清莱位于泰国的北部
从清迈到清莱坐大巴只需要3个多小时
1262年由孟莱王在该地建城
清莱曾经是兰纳泰王国的第一个首都
春节不知道去哪儿玩? 就来跑一场马拉松吧
全球TOP六大最美海滩之一
一生必去的“东方夏威夷”
美国《福布斯》杂志评的“世界顶级豪华海滩”
美国国家地理杂志评选的人生必到的50个景点之一
越南第一个AIMS认证赛事
柬埔寨不只是千年古迹——吴哥窟
还有海岛奇遇——西哈努克！
西哈努克城(Sihanoukville)，原名磅逊
是柬埔寨的一个港口城市
也是柬埔寨唯一的海港城市和海滨度假地
同时，也是柬埔寨著名的三大旅游胜地之一
赛道涵盖五座海滩
柬埔寨西哈努克国际半程马拉松（ 第十届）
马来西亚美里马拉松
2025年4月13日起跑
包含全马、半马、10公里、5公里
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去柬埔寨首都金边
在这座有千年佛教文化积淀
和百年法国文化浸染的城市奔跑
感受柬埔寨首都的独特魅力
跑游金边大皇宫和湄公河！
甘烹碧是泰国北部甘烹碧府的首府
是素可泰王朝时期重要的边境城市
甘烹碧历史公园是世界文化遗产地
跑步穿过历史遗迹、郁郁葱葱的乡村
风景如画的稻田
在这里能感受到喧嚣之外泰国历史的沧桑
在想象中勾画甘烹碧曾经的辉煌
神奇泰国甘烹碧马拉松
2025年6月22日起跑
包含全马、半马、10公里、5公里
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吴哥窟与长城、泰姬陵和婆罗浮屠一起
被誉为古代东方的四大奇迹
这里被称之为失落的帝国
曾经高度发达的文明孕育出令人惊叹的建筑
然而却又被突然遗弃
丛林、藤蔓、苔藓、暴风雨、猛兽、炎热的阳光
在几百年中疯狂地扑向诸神的庙宇
在这个神秘的高棉王国
来一场穿越吴哥王朝千年历史的马拉松
用脚步碾压这片土地
以马拉松的方式漫游吴哥古迹群
用跳动的心脏体会直面历史的激动
柬埔寨可以电子签或者落地签哦
吴哥王朝马拉松（ 第十届）
2025年8月3日起跑
包含全马、半马、10公里、乐趣跑
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