课间时间延长，是落实“健康第一”理念的有效抓手。今年下半年，全区各地多所学校对课间安排作出整体优化，将原本的“课间10分钟”延长为“课间15分钟”，用“小切口”撬动育人质量整体提升，让学生全面发展、健康成长。一起来感受“扩容”后的课间时光吧！
“开学后，得知课间由10分钟延长到15分钟，班上的学生别提有多高兴了”，每天在课间的时候和同学们一起玩乒乓球，是兴庆区第十九小学六年级学生马楷淇最期待的事情之一。秋季学期开学以来，银川市兴庆区各中小学将原有的课间10分钟延长至15分钟，不少孩子书包里的玩具更加多样，乒乓球、跳棋等以往并不常见的体育用品也成为书包里的“常客”。
“刚开始施行的时候，我们设置了篮球、足球等常见运动项目，但是场地有限、学生数量多，无法满足每一个孩子的需求”。由于不同年级学生的兴趣和体能都存在差异，学校在遵循学生身心发展规律的基础上，征求师生、家长意见，打造了15个主题活动区域。这一个个“微操场”，成为孩子们的课间“加油站”。
现如今，在兴庆区“加长版”课间中，丰富多彩的地面游戏轮番上演，跳房子、AR运动、足球、乒乓球、跳皮筋、踢毽子等趣味活动成了主角。孩子们嬉笑声、呐喊声在校园回荡。
11月1日起，金凤区部分学校也行动起来，“扩容”课间时光。“课间增加5分钟，看似很短，但对学生的积极影响却很大，大部分的学生开始走出教室，参与各项体育活动。”金凤区实验小学相关负责人介绍，学校以8个体育社团活动为载体，带动更多学生在运动中增强体质，在玩耍中放松身心。“我们不仅有得玩，还玩得更开心、更放松了。”阳光下，同学们快乐的笑脸成为靓丽的“风景线”。
“加油，加油！”吴忠市利通区盛元小学的操场上，呐喊声、助威声此起彼伏，老师也参与其中，和同学们搭组比赛跳绳。11月1日起，吴忠市利通区盛元小学将课间10分钟调整为15分钟，短短5分钟，老师和学生一起享受更加健康活力的校园生活。
下课铃一响，中卫市第一小学的学生们立马奔向操场“撒欢”。抖空竹、滚铁环……寂静的校园很快热闹了起来。作为沙坡头区首个推行“课间15分钟”的学校，中卫市第一小学科学安排时间，主动挖掘资源，不断丰富形式，以传统体育项目为抓手，让“课间15分钟”“有趣”更“有料”。
为了让学生的课间休息既尽兴又安全，各学校还提前制定安全预案，科学分配活动区域，通过加强课间巡视、做好防护措施、配备指导老师等方式，用全链条的监管、多元化的活动让“课间15分钟”成为安全、快乐的“一刻钟”。
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