두부는 칼슘이 풍부하고 파에는
2.마늘+대파
마늘과 파는 장을 강하게 자극하는
3.바나나+요구르트
요구르트는 콜레스테롤을
4.닭+통깨
참깨는 간과 신장에 영양을 공급하고
5.당근+술
당근 안주'를 먹는 방법은
6.쇠고기+밤색
밤은 비타민 C가 풍부하여
7.무+목이버섯
무는 성질이 온화하고 약간 차가우며
8.시금치+김치
빨리 썩는 시금치를 먹으면 아질산염
9.바다새우+감
해산물의 생선, 새우, 해조류는
10.무+과일
무를 먹으면 체내에서 항갑상선
11.무+당근
무는 비타민 C 함량이 매우 높지만
12.감자+쇠고기
감자 로스트 비프는 모두가 좋아하고
13.비타민+새우
새우와 같은 부드러운 껍질 식품에는
14.대추+생선+파
대추는 성질이 평하여 비장과 위장에
15.찻잎+달걀
진한 차에는 더 많은 탄닌이
16.족발+콩
대두 식이 섬유의 우론산 잔기는
17.돼지고기+우렁
돼지고기는 시고 차고 느끼하며
18.토마토+생선살
토마토의 비타민 C는 어육의
19.찹쌀+닭
찹쌀의 주요 기능은 비장과 위를
20.오이+토마토
토마토에는 신체의 저항력 향상,
21.오이+고추
당신이 아끼는 사람들에게
널리 공유 해 주세요
내가 사랑하는 당신이 건강하게
이 세상에서 행복하게
살아가기를 진심으로 기원합니다.
오늘도 정말 행복하세요.
