11月4日清晨,外国语学院在致远广场举行庆祝建校85周年升国旗仪式。学院党政班子出席了升旗仪式,在校本科生、研究生等600余人参加了升旗仪式。升旗仪式由学院团委书记张慧主持。
七时整,国旗护卫队整齐划一、铿锵有力的脚步声由远而近,队员昂首挺胸,护送国旗威武前行。鲜艳的五星红旗在国歌声中冉冉升起,全体师生庄严肃立,面向国旗行注目礼,齐声高唱国歌。
学院党委副书记吴峰在讲话中回顾了学校85年的光荣办学历史。她说,85载筚路蓝缕,科院人弦歌不辍、奋勇前行;85年砥砺耕耘,科院人立德树人、硕果累累。四迁其址,十易其名,历经了从战火中走来的艰辛历程,秉持了与时代共奋进的拼搏精神,科院人为河南的经济建设和社会发展作出了积极的贡献。她希望青年学子知校情、明校史,感悟母校85年来取得突出成绩所蕴含的自强不息、艰苦奋斗的精神,增强“知校、爱校、荣校”的情怀;守初心、担使命,自觉把个人梦想融入中国梦之中,自觉把个人前途与国家民族命运结合起来,在实现中国梦中成就个人梦想;练本领、长才干,进一步传承和弘扬“百农精神”,发扬“勤学善思、明辨笃行”的学风,做全面发展有理想、追求卓越有本领、勇挑重担有担当的新时代科院人!
1.不要使用大功率电器,避免超负荷运行,避免多个电器共用插座。电线连接应合乎规范,切勿将电线缠绕,做到人走断电拔插座。
2.调整作息时间,早睡早起,保证获得充分的睡眠。调整饮食习惯,保证三餐规律,多吃水果、蔬菜、谷物等富含维生素、蛋白质的食物。
3.合理运动。积极利用课余时间进行跑步、打篮球、做健美操等体育运动。多外出晒晒太阳,既能补钙元素还可以缓解压力,调整情绪。
4.规范骑行。在校园骑行时应减速慢行,同时与行人车辆保持安全距离。骑行时应正确佩戴头盔,规范骑行,车上不可超载。
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