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无淀粉!有手就会做得低卡低脂燕麦鸡蛋饼!
真没想到鸡蛋燕麦饼这么香,巨掉秤!焦香酥脆,奶香味浓郁,一口咬下去嘎嘣脆的,吃起来像华夫饼的味道!
这款饼干真的超级好吃,酥脆香甜,而且配料干净,也可以根据自己喜好搭配,加入一些果干或者坚果,味道绝绝子!关键是做法超级简单,搅一搅就能成!必须做起来!~
食材
燕麦100g | 鸡蛋2个 |
牛奶 适量 | 蜂蜜1勺 |
步骤
1、燕麦放入碗里,打入2颗鸡蛋,加入1勺蜂蜜
2、少量多次加牛奶(不要太稀会不成型)搅拌均匀,戴一次性手套操作,取适量燕麦团做饼状,放纸盘里摆放均匀
3、空气炸锅或者烤箱160度烤15分(中途翻面)即可出锅开吃,🐷超级好吃,快去做,没有烤箱的姐妹用平底锅煎至两面金黄即可~
减脂期也可以放心吃哟,食材超简单‼ 没有技术含量,简单一搅拌即可,做法分享给大家了,快快做起来吧!
低卡又饱腹,喜欢的可以蘸点番茄酱哦,减脂期嘴馋的姐妹们赶紧做起来~ 出炉放凉(一定要放凉)会变得脆脆的
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